有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 比較胖,打算開一些中藥減肥,請(qǐng)問可以嗎?

比較胖,打算開一些中藥減肥,請(qǐng)問可以嗎?

女 | 26歲 2017-08-16 12:17:04 6人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 比較胖,打算開一些中藥減肥,請(qǐng)問可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 12:21:44 我要投訴

      病情分析:
      藥物減肥效果不是很明顯,可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥,可以減少熱量攝入,并且不容易反彈,有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃油膩食物和甜食,多吃蔬菜水果,避免長時(shí)間熬夜,增加體育鍛煉,有利于促進(jìn)減肥。

2017-08-16 12:33 ask80116109a4 追問

就是希望中藥能起到一些輔助作用!

2017-08-16 14:27醫(yī)生回答:

一般減肥需要熱量消耗,所以運(yùn)動(dòng)和飲食控制效果比較好。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 12:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你想減肥的話,可以通過飲食和鍛煉來改變,不需要用中藥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天都要進(jìn)行有氧鍛煉。有氧鍛煉半個(gè)小時(shí)就可以,平時(shí)一定要注意控制飲食,每天攝入量不能超過2500卡路里,努力。

2017-08-16 12:35 ask80116109a4 追問

我是比較愛吃的那種,我以前特別愛吃零食,現(xiàn)在盡量控制不怎么吃,晚上也會(huì)出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段時(shí)間也買了半個(gè)月的中藥,這兩天的確也瘦了兩斤,中藥喝完了所以打算去中醫(yī)院開一些的!

2017-08-16 12:37醫(yī)生回答:

你鍛煉的時(shí)候一定要讓自己流汗,至少流汗半個(gè)小時(shí),不然沒有作用。

2017-08-16 12:38 ask80116109a4 追問

嗯,出汗呢!請(qǐng)問中藥能起到一定的減肥效果嗎?

2017-08-16 12:38醫(yī)生回答:

中藥可以,但是不建議你使用藥物減肥,藥物減肥有副作用,不用。

2017-08-16 12:39 ask80116109a4 追問

如果我繼續(xù)喝中藥減肥,如果有一天我不喝了會(huì)反彈嗎?

2017-08-16 12:40醫(yī)生回答:

這種不會(huì)反彈。但是效果不會(huì)很明顯。

2017-08-16 12:42 ask80116109a4 追問

那就好,只要有一定效果又不反彈我在運(yùn)動(dòng)著就能瘦!那請(qǐng)問喝中藥減肥需要喝多久才能見效?因?yàn)槲椰F(xiàn)在喝了十天了,也的確是瘦了兩斤,也不知道是運(yùn)動(dòng)的效果還是中藥的效果!

2017-08-16 12:43醫(yī)生回答:

中藥一般有一個(gè)月左右。

2017-08-16 12:44 ask80116109a4 追問

好的,也就是說我現(xiàn)在瘦的都是靠我運(yùn)動(dòng)的效果了!很感謝您的回答,謝謝您!

2017-08-16 12:44醫(yī)生回答:

對(duì),好的,不客氣。

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 12:32:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你比較胖,想減肥,一般建議控制飲食,多運(yùn)動(dòng)來減肥,不提倡用藥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每頓飯至多8成飽,晚上至多5成飽,特別是淀粉類食物一定要少吃,但是不能不吃,另外每天堅(jiān)持1小時(shí)以上運(yùn)動(dòng),早上半小時(shí),晚上半小時(shí)。
      以上是對(duì)“比較胖,打算開一些中藥減肥,請(qǐng)問可以嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-16 12:36 ask80116109a4 追問

我是比較愛吃的那種,我以前特別愛吃零食,現(xiàn)在盡量控制不怎么吃,晚上也會(huì)出去快走,基本上每天都能走到六七公里,前段時(shí)間也買了半個(gè)月的中藥,這兩天的確也瘦了兩斤,中藥喝完了所以打算去中醫(yī)院開一些的!

2017-08-16 14:33醫(yī)生回答:

我堅(jiān)持認(rèn)為不能依靠藥物來減肥,還是要通過控制飲食。

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 12:33:26 我要投訴

      病情分析:
      脂肪容易淤積的地方,一般是腋下大腿根部和臀部,跟您的飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要采用藥物減肥的方式進(jìn)行,可以考慮少吃多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 12:33:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮你要減肥,一般建議營養(yǎng)均衡的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      如果真要減肥的話,相對(duì)也是可以的,建議你控制飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝水。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-16 15:25:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,至于減肥產(chǎn)品,一定要謹(jǐn)慎選擇
      指導(dǎo)意見:
      1、三餐吃至7、8分飽,或者少食多餐,多吃蔬菜水果,多喝水,每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)
      2、減肥產(chǎn)品市場較混亂,選擇一款效果好、安全的減肥產(chǎn)品比較困難,這里推薦一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷,草本植物萃取精制而成,通過加速人體新陳代謝,加速人體微循環(huán),以達(dá)到打通皮膚循環(huán)通道,排出多余水分、廢物、脂肪,清除身體有害物質(zhì)的功效。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由