怎么樣才可以有效的減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8b0t_w

  我想要減肥，我全身都胖，腰部贅肉特別多。腿也粗，但是我的臉挺小的

• 陳蘭

  你多大了？

• ask_8b0t_w

  21

• ask_8b0t_w

  在校學(xué)生

• 陳蘭

  你有為了減肥不怕苦的耐心嗎？

• ask_8b0t_w

  可以去試試

• ask_8b0t_w

  我平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，特別懶

• 陳蘭

  減肥最基本的就是運(yùn)動(dòng)

• ask_8b0t_w

  哦哦

• 陳蘭

  大學(xué)生是嗎？

• ask_8b0t_w

  我現(xiàn)在有貼中藥肚臍貼，我也不知道有沒有用，但是現(xiàn)在每天都排便了

• ask_8b0t_w

  是的，之前又過便秘

• ask_8b0t_w

  現(xiàn)在每天都排便

• 陳蘭

  通便也是減肥的其中一個(gè)方法

• 陳蘭

  增加運(yùn)動(dòng)量，跑步打球都可以，控制飲食，少吃甜品

• ask_8b0t_w

  那個(gè)肚臍貼到底有沒有用呢？

• ask_8b0t_w

  好的

• ask_8b0t_w

  就是我膀胱經(jīng)，經(jīng)絡(luò)不通，有沒有什么辦法可以打通經(jīng)絡(luò)

• 陳蘭

  有用

• ask_8b0t_w

  就是微信上賣的那個(gè)，就是感覺小小的一個(gè)有點(diǎn)不相信能減肥，不過還是忍不住買來試試

• 陳蘭

  運(yùn)動(dòng)也可以打通的

• ask_8b0t_w

  跑步？

• 陳蘭

  是的

• ask_8b0t_w

  拔罐，刮痧可以嗎

• 陳蘭

  不好

• ask_8b0t_w

  ？？？

• 陳蘭

  最好是去練瑜伽

• ask_8b0t_w

  今天我問了我們老師他告訴我可以

• ask_8b0t_w

  嗯嗯，好的，謝謝

• ask_8b0t_w

  對(duì)于減肥可以多給一些建議嗎

• ask_8b0t_w

  肚臍貼我會(huì)經(jīng)常貼的，我今天才貼第3天

• 陳蘭

  可以繼續(xù)貼

• ask_8b0t_w

  他那是40貼一個(gè)療程，如果一個(gè)療程沒有瘦？是不是還有繼續(xù)貼呢

• 陳蘭

  不用貼了

• ask_8b0t_w

  為什么？

• ask_8b0t_w

  那該怎么辦？減肥藥能吃嗎

• 陳蘭

  練瑜伽是最好的方法，還可以朔形，一個(gè)月就見效

• 陳蘭

  減肥藥最好別吃

• ask_8b0t_w

  嗯嗯

• ask_8b0t_w

  謝謝

• 陳蘭

  祝早日成為苗條美女！

• ask_8b0t_w

  謝謝醫(yī)生

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