我現(xiàn)在十七歲 還能不能長高了 不經(jīng)常吸煙
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我現(xiàn)在十七歲 還能不能長高了 不經(jīng)常吸煙
張顯昌
一般正常人50歲以后就停止長高,17歲還是有長高空間的,建議應(yīng)該多做運(yùn)動比如騎車,跑步有利于骨骼生長發(fā)育,同時(shí)多喝骨頭湯,多喝高鈣奶,有利于促進(jìn)骨骼生長,有利于長高
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要吃些什么 喝些什么 可不可以抽煙呢
張顯昌
最好就不要抽煙了,平時(shí)可以使用金銀花加羅漢果泡水,少吃辛辣熱氣上火食物,可以多吃水果,比如枇杷,雪梨等
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吃鈣片和維生素d有沒有用
張顯昌
鈣片有用的,有利于促進(jìn)骨骼生長發(fā)育
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還有沒有別的呢
張顯昌
多做運(yùn)動,多喝骨頭湯,高鈣奶,多吃雞蛋也是有效果的
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恩 謝謝
張顯昌
不客氣,以后有需要可以***或者私人醫(yī)生咨詢我
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