老是幻想一些災(zāi)難 比如車禍之類的會降臨在我頭上 這屬于心理疾病嗎
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老是幻想一些災(zāi)難 比如車禍之類的會降臨在我頭上 這屬于心理疾病嗎
盧海
你多大?
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24
盧海
這是一種杞人憂天的心理 醫(yī)學(xué)上叫預(yù)期性焦慮
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克制不住的亂想
盧海
當你有這種想法時候 要轉(zhuǎn)移注意力,選擇某些特定的行為來取代強迫思維,如散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。
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能調(diào)整好嗎
盧海
如果超過3個月不能自我調(diào)整好 建議你到當?shù)蒯t(yī)院做正規(guī)的心理治療 配合藥物治療
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除了亂想 對正常生活影響大嗎
盧海
如果嚴重了 會影響正常生活的
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還有 經(jīng)常莫名的憂傷 老想哭 這樣屬于心理疾病嗎
盧海
這是情感不穩(wěn)的表現(xiàn)
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好吧
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