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您好醫(yī)生 請(qǐng)問我現(xiàn)在15歲170 以后想漲倒180以上 需要多養(yǎng)什么習(xí)慣和多注意什么呢
固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院 內(nèi)科
主治疾?。罕究飘厴I(yè),內(nèi),兒科醫(yī)師：急性腦梗塞,腦梗塞后遺癥,腦出血,癲癇,頭痛,肺炎,高血壓,慢支,糖尿病,蛛網(wǎng)膜下腔出血,肺心病,冠心病,心絞痛,心梗,肺性腦病,支氣管哮喘,心功能不全,高脂血癥,胃炎,胃腸炎
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您好醫(yī)生 請(qǐng)問我現(xiàn)在15歲170 以后想漲倒180以上 需要多養(yǎng)什么習(xí)慣和多注意什么呢
顧志輝
您好首先飲食多吃富含鈣質(zhì)對(duì)的食物，其次要作息時(shí)間規(guī)律，每晚11-2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素最旺盛的時(shí)候，再次就是運(yùn)動(dòng)多是參加；籃球、排球、羽毛球一些跳高的運(yùn)動(dòng)
顧志輝
在嗎？
ask_7Ej2v0
恩恩
顧志輝
還有問題嗎？
顧志輝
還有問題嘛？
顧志輝
，您不在，為了他人就診，暫結(jié)束對(duì)話，有事您在咨詢我吧
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