只要運動就會臉紅是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_SyoOaI

  我是屬于那種一熱就臉紅，運動就臉紅的人，上體育課我總是很自卑，很憂郁，怎么辦

• 周云

  您好，臉紅是因為皮膚毛細血管血液充盈，血流迅速，產(chǎn)生的發(fā)熱發(fā)紅，建議您要及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高心理素質(zhì)，建立自信，養(yǎng)成良好習(xí)慣，

• ask_SyoOaI

  信心可以戰(zhàn)勝一切嗎

• 周云

  嗯，建立信心，主動點，不要總是那么被動

• ask_SyoOaI

  謝謝。我總是很在乎別人對我的看法，我該怎么改進呢

• 周云

  您好，這是您自己太過于執(zhí)著了，其實別人的看法會讓你太累，不可能讓所有人都對你滿意，建議您做好自己就好了，順其自然

• ask_SyoOaI

  謝謝你，

展開全部內(nèi)容