您好，我想問一下，怎樣才可以減掉大腿上的贅肉呀。還有腰上的
江門市五邑中醫(yī)院 針灸科
主治疾病：肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,
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您好，我想問一下，怎樣才可以減掉大腿上的贅肉呀。還有腰上的。
盧德偉
減肥的比較健康的方法是運動和適當控制飲食，運動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。減肥一般都是全身都瘦的。
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還有沒有其他的方法呢
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還有沒有其他的方法呢
盧德偉
可以試一下針灸。
盧德偉
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