怎么樣可以降低高血壓呢

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• ask_chnevs

  怎么降低高血壓呢？。？？？？？？ ？？？？！

• 黃純民

  您好，如果是高血壓病，最好是服降壓藥來控制血壓，同時，飲食方面也應(yīng)注意，減少食鹽的攝入量，不吃動物內(nèi)臟、肥肉和油膩食物；保持心態(tài)平和，適當運動。

• ask_chnevs

  如果不用藥怎么降低呢

• 黃純民

  那得看血壓的高低了，如果太高，不用藥不行的。

• ask_chnevs

  食物方面呢？

• 黃純民

  除了肥肉、油膩食物和動物內(nèi)臟不能吃之外，其他是可以吃的，同時限制食鹽的攝入量，因為，過多食鹽會使血壓升高的。

• ask_chnevs

  微辣的東西呢

• 黃純民

  可以吃。

• ask_chnevs

  還有吃什么有助于病情

• 黃純民

  那倒沒有，都是些土偏方，不可信。

• ask_chnevs

  嗯，謝謝你

• 黃純民

  不用謝，這是我應(yīng)該做的。

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