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我對周圍的人有種謹(jǐn)慎心理害怕顯現(xiàn)自己
江蘇公一文化傳播有限公司 心理咨詢科
主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥（焦慮,抑郁,恐懼,強迫等）
龍羅奇
你好，建議對生活事件多些積極的看法，不妨回顧下過去的愉快生活經(jīng)歷等，同時嘗試和周圍人交流接觸，緩解生活的緊張與壓力，另外積極體育鍛煉，或有改善。
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我對周圍的人有種謹(jǐn)慎心理害怕顯現(xiàn)自己
龍羅奇
你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？
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19.女，學(xué)生
龍羅奇
你好，請問你這個情況有多長時間了呢？
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1年左右
龍羅奇
你好，建議自己緩解下學(xué)習(xí)生活中的緊張與壓力，多和周圍人溝通交流
ask_8yRbUM
我會去嘗試的，謝謝您的建議
龍羅奇
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