跑步后膝蓋關(guān)節(jié)有點疼啥原因？

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• ask_273460

  我以前沒有怎么鍛煉，最近每天晚上下班就去跑步跑一個小時左右，大概跑了一個星期，就在昨天早上發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋關(guān)節(jié)有點疼。

• 孫展峰

  首先考慮就是肌肉韌帶勞累勞損導(dǎo)致的。建議可以休息，熱敷，按摩，膏藥，活血的藥物治療觀察。

• ask_273460

  是左腿的膝蓋關(guān)節(jié)疼

• ask_273460

  右腿就沒事

• ask_273460

  今天比昨天好些

• 孫展峰

  多大年齡

• ask_273460

  24

• 孫展峰

  做哪些治療了呢？

• ask_273460

  沒有

• 孫展峰

  繼續(xù)休息幾天

• 孫展峰

  以后經(jīng)常鍛煉就不會這樣的

• ask_273460

  不疼了還能繼續(xù)跑步嗎

• 孫展峰

  可以的

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_273460

  是不是跑一個小時強度有點大？

• ask_273460

  這是怎么回事？

• 孫展峰

  是的。逐步加強就不會。

• 孫展峰

  有需要長期及時的咨詢得到指導(dǎo)和治療可以購買私人醫(yī)生服務(wù)。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_273460

  哦謝謝

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