我20，肚子上有贅肉。怎么辦？

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• ask_X8MQX0

  我20，肚子上有贅肉。怎么辦？以前好點(diǎn)，這幾天吃的多越來(lái)越大？

• 蔣金海

  用干山楂和干荷葉每天泡開(kāi)水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，早晚各運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

• 蔣金海

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_X8MQX0

  每一天我都在運(yùn)動(dòng)。天天都在飯店干活。

• ask_X8MQX0

  具體什么運(yùn)動(dòng)肚子上的肉能快點(diǎn)下去？

• 蔣金海

  運(yùn)動(dòng)并不一定可以減肥啊

• ask_X8MQX0

  多吃什么蔬菜？

• 蔣金海

  光靠運(yùn)動(dòng)不行的

• ask_X8MQX0

  然后還要怎么滴？

• 蔣金海

  青菜都可以

• 蔣金海

  用山楂和荷葉泡茶喝呀

• ask_X8MQX0

  生吃好？還是煮熟了吃？

• ask_X8MQX0

  干山楂？干菏葉？

• 蔣金海

  都用干的，泡開(kāi)水啊

• 蔣金海

  對(duì)，都用干的

• ask_X8MQX0

  哪里有??？藥店？

• 蔣金海

  對(duì)，藥店都有

• ask_X8MQX0

  吃飯限量嗎？

• ask_X8MQX0

  蔬菜生吃好？還是煮熟了在吃。

• 蔣金海

  不限量

• ask_X8MQX0

  那肚子上為什么有贅肉？

• 蔣金海

  肯定煮熟吃，不能生吃的

• ask_X8MQX0

  怎么造成的。

• 蔣金海

  是體內(nèi)脂肪蓄積

• 蔣金海

  以后有需要可以訂購(gòu)我的訂購(gòu)我的電話咨詢服務(wù)

• ask_X8MQX0

  在火鍋里煮的蔬菜吃了油多吃了會(huì)不會(huì)還會(huì)胖？

• ask_X8MQX0

  嗯。知道了啦。

• 蔣金海

  會(huì)發(fā)胖的

• ask_X8MQX0

  是不是還的少吃肉啊。

• ask_X8MQX0

  清水吃？

• 蔣金海

  大肉少吃就行了

• 蔣金海

  對(duì)，清水

• ask_X8MQX0

  哦哦？

• ask_X8MQX0

  還要注意什么！

• 蔣金海

  別的不用了

• ask_X8MQX0

  做仰臥起坐是不是也可以去除贅肉？

• 蔣金海

  是的，也可以

• ask_X8MQX0

  做多少個(gè)。多久見(jiàn)效？

• 蔣金海

  每天五十個(gè)，一個(gè)多月見(jiàn)效

• ask_X8MQX0

  有時(shí)間限制嗎？

• ask_X8MQX0

  可是在***看說(shuō)早晚100個(gè)？

• 蔣金海

  沒(méi)有的

• 蔣金海

  不用那么多的

• 蔣金海

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_X8MQX0

  你得工作就起回答問(wèn)題？

• 蔣金海

  是的呀

• 蔣金海

  如想進(jìn)一步詳細(xì)了解病情或以后如有需要可以訂購(gòu)我的電話咨詢服務(wù)

• ask_X8MQX0

  哦。挺累的吧。天天打字？

• ask_X8MQX0

  你多大了。

• 蔣金海

  對(duì)不起，病情以外的我不能回答

• 蔣金海

  您還有什么需要嗎

• ask_X8MQX0

  沒(méi)有了。

• ask_X8MQX0

  你忙吧。

• ask_X8MQX0

  88

• 蔣金海

  好的

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