為什么白天的肩膀總是疼痛的厲害，帖了幾片膏藥沒(méi)用？

我24歲晚上除了打牌就是上網(wǎng)準(zhǔn)時(shí)12點(diǎn)前睡覺(jué)，為什么白天的肩膀總是疼痛的厲害，帖了幾片膏藥沒(méi)用

ask_081654 2014-11-07 21:14:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周華麗 醫(yī)師

悅?cè)葆t(yī)療美容診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i肩腰腿，三叉神經(jīng)痛，帶狀皰疹及后遺神經(jīng)痛，面癱，中風(fēng)后遺癥，老年性骨關(guān)節(jié)等疾病

ask_081654

我24歲晚上除了打牌就是上網(wǎng)準(zhǔn)時(shí)12點(diǎn)前睡覺(jué)，為什么白天的肩膀總是疼痛的厲害，帖了幾片膏藥沒(méi)用
周華麗

打牌要久坐，傷頸椎腰椎，你的肩膀就是打牌引起的不出意外的話你應(yīng)該是右邊厲害點(diǎn)，建議你做下針灸理療，平時(shí)注意少低頭少打牌，注意頸部功能鍛煉
ask_081654

怎樣可以鍛煉頸部
ask_081654

打籃球可以么？
周華麗

米字操或者抗衡功，具體操作網(wǎng)上有視頻的
周華麗

打籃球是全身鍛煉，適當(dāng)?shù)囊残?，但是頸部鍛煉是需要堅(jiān)持的

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