上課注意力不集中,特別是物理課,腦袋里不是早上放的起床歌曲,就是其他的事,就是集中不了注意力
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上課注意力不集中,特別是物理課,腦袋里不是早上放的起床歌曲,就是其他的事,就是集中不了注意力
李亞南
你好 根據(jù)你的癥狀 可能是壓力太大 或休息不好導致的 也可能是你有點抵觸物理課 本身不愿意聽
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有沒有什么心理暗示法可以克服這個問題啊
李亞南
是初中還是高中
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高三
李亞南
那首先要保證休息 其次不要刻意想我在物理課會走神 就當成普通課或你最喜歡的課上就行
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