很容易發(fā)脾氣很暴躁怎么辦？

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• ask_cAWEF8

  我很容易就發(fā)脾氣，遇到一點(diǎn)不順心的事情就想發(fā)脾氣，很暴躁

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況，需要考慮個(gè)人壓力太大。同時(shí)，也需要，考慮的是對(duì)目前生活不滿意，建議積極地解決問題。

• ask_cAWEF8

  一直都這樣暴躁

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問你的年齡和性別？

• ask_cAWEF8

  女 18歲

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在是學(xué)生嗎？

• ask_cAWEF8

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  熱愛學(xué)習(xí)嗎？

• ask_cAWEF8

  一般

• 達(dá)粉會(huì)

  人際關(guān)系好嗎？、

• ask_cAWEF8

  還可以

• ask_cAWEF8

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  那你經(jīng)常對(duì)誰發(fā)脾氣呢？

• ask_cAWEF8

  家里人或者熟的人

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  他們的做法你不滿意嗎？

• ask_cAWEF8

  不是，比如有時(shí)候他們連續(xù)問我?guī)讉€(gè)問題我就很不耐煩。語氣就開始差了。還有些事情連續(xù)三次做不好不管是誰我就開始想發(fā)脾氣，每次發(fā)完脾氣后我都想哭，后悔自己控制不住情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  早晨起來有沒有口苦口干？

• ask_cAWEF8

  沒有

• 達(dá)粉會(huì)

  月經(jīng)正常嗎

• ask_cAWEF8

  還不穩(wěn)定一時(shí) 推遲的

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  月經(jīng)來之前，有沒有乳房脹痛

• 達(dá)粉會(huì)

  等

• ask_cAWEF8

  不是經(jīng)常有。試過一次

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  我覺得你這種情況，需要考慮肝火旺盛導(dǎo)致脾氣大，情緒不良

• ask_cAWEF8

  什么叫肝火旺勝？

• 達(dá)粉會(huì)

  這是一種中醫(yī)理論

• ask_cAWEF8

  但我一直都這樣

• 達(dá)粉會(huì)

  如果經(jīng)常這樣，需要考慮，父母遺傳，這種解決問題的方式，

• ask_cAWEF8

  之前沒那么大

• ask_cAWEF8

  父母都不是這樣

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  什么時(shí)候出現(xiàn)的呢

• ask_cAWEF8

  具體時(shí)間我也不是很清楚。

• ask_cAWEF8

  就是總是很容易就不順心

• ask_cAWEF8

  心里有時(shí)憋著

• ask_cAWEF8

  想發(fā)脾氣

• 達(dá)粉會(huì)

  你覺得跟學(xué)習(xí)有關(guān)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  又沒錢的原因嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  有明顯的原因嗎？

• ask_cAWEF8

  其實(shí)我沒有什么煩，就是擔(dān)心爸爸的健康，

• 達(dá)粉會(huì)

  爸爸怎么不健康了？

• ask_cAWEF8

  然后有時(shí)候又恨自己沒恒心。本來我之前是想讀大學(xué)的，但是因?yàn)榧依镉腥齻€(gè)，姐姐剛大學(xué)畢業(yè)，弟弟打算讀本科，我就不讀了，不想加重家里負(fù)擔(dān)。然后當(dāng)我媽知道我不讀后又問我怎么不讀什么的，然后又問我是不是我那些朋友不讀了我就跟著不讀，我感覺心里好難受那時(shí)候

• ask_cAWEF8

  其實(shí)我很少跟家里人溝通w

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯，

• 達(dá)粉會(huì)

  看來你很懂事，

• 達(dá)粉會(huì)

  希望減輕父母的負(fù)擔(dān)，

• ask_cAWEF8

  沒什么，可能年齡大了就容易感冒

• 達(dá)粉會(huì)

  感冒有什么緊張的呢？

• ask_cAWEF8

  又咳嗽

• ask_cAWEF8

  我擔(dān)心而已

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  既然只是一個(gè)感冒

• 達(dá)粉會(huì)

  自己就不用多大擔(dān)心

• 達(dá)粉會(huì)

  也不用發(fā)脾氣。

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題

• ask_cAWEF8

  其實(shí)我真的不想總是發(fā)脾氣的

• 達(dá)粉會(huì)

  積極的和別人溝通

• 達(dá)粉會(huì)

  表達(dá)自己的看法

• 達(dá)粉會(huì)

  內(nèi)心感受

• ask_cAWEF8

  我不善于表達(dá)

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢學(xué)習(xí)。

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