身高160，體重55公斤，可以幫我制定

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• ask_77b7a0

  身高160，體重55公斤，可以幫我制定一下減肥方案嗎

• 在線醫(yī)生

  這個還好，只是偏重，可以少吃高蛋白高脂肪高碳水化合物，多吃蔬菜水果，另外每天慢跑半個小時

• ask_77b7a0

  還有就是，臉上長痘痘，怎么樣有效的去痘印，去痘痘啊

• 在線醫(yī)生

  今年多大了啊，長痘痘多長時間了啊

• ask_77b7a0

  今年19歲，應該有一年多了，一直不好，還有痘印

• 在線醫(yī)生

  痘痘多嗎，可用過什么藥啊

• ask_77b7a0

  有點多也，沒有用過什么藥呢，就是害怕用藥越想越多

• 在線醫(yī)生

  一般就在額頭下巴多嗎

• ask_77b7a0

  臉上比較多，額頭和下巴還好，不是很多

• 在線醫(yī)生

  痘痘上面有沒有黑點？

• ask_77b7a0

  沒有啊，擠出來都是白色的，有時候會有

• 在線醫(yī)生

  哦那算還好，白色的一般就是脂肪顆粒，黑色的一般是脂肪顆粒時間長了被空氣氧化變黑的?，F(xiàn)在你要注意日常護理，補吃辛辣刺激油膩的東西，多吃蔬菜水果清單的東西

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_77b7a0

  這樣的情況可以用什么藥來去痘印嗎？可以用什么護理呢

• ask_77b7a0

  你沒收到我的信息嗎？？？？

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)絡問題，去痘印還沒有什么特效藥物，可以做個皮膚磨削術

• 在線醫(yī)生

  日常護理可以用硫磺皂洗臉，吃點消炎藥和維生素b6

• 在線醫(yī)生

  以上為個人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_77b7a0

  好的，謝謝了/可愛

• 在線醫(yī)生

  您沒有問的了嗎

• ask_77b7a0

  怎么美白

• 在線醫(yī)生

  這個還沒有研究，可以到醫(yī)院做個光子嫩膚美白。日常如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉都可以的

• ask_77b7a0

  好的，謝謝了，有什么問題我以后可以找你嗎

• 在線醫(yī)生

  不客氣，可以的，歡迎隨時咨詢，您還有什么要問的嗎？

• ask_77b7a0

  沒有了，，，謝謝了/可愛

• 在線醫(yī)生

  好的，祝您早日康復，也不知道我的回答您滿意不滿意

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