我和老公離婚了，為什么聽到有關(guān)于他的事情

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• ask_UBQjyo

  我和老公離婚了，為什么聽到有關(guān)于他的事情，心里感覺挺難過的，是什么原因呢？

• 盧海

  可能你對(duì)他還有牽掛

• 盧海

  或只是一個(gè)習(xí)慣

• ask_UBQjyo

  可是我對(duì)他沒有感情了

• ask_UBQjyo

  我離婚了，心里一直想著找個(gè)條件比他好一點(diǎn)的就可以了

• 盧海

  是的 追求你向往的生活 忘記不愉快的

• ask_UBQjyo

  可是我前怕狼后怕虎的怎么也找不到知心朋友

• 盧海

  始終懷著積極 樂觀 熱情的態(tài)度去生活 肯定可以找到知心朋友的

• ask_UBQjyo

  可是我的自信心都被前夫弄沒了，我現(xiàn)在一點(diǎn)自信心都沒有該怎么辦

• 盧海

  即要看到自己不足 也要看到自己的長(zhǎng)處 沒有十全十美的人 總不能拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比

• ask_UBQjyo

  知道了，

• ask_UBQjyo

  但是我現(xiàn)在很壓抑自己該怎么辦呢

• 盧海

  自我減壓的一些辦法：1、開懷大笑，有利于釋放壓力。 2、發(fā)泄，可做劇烈運(yùn)動(dòng)。 3、聽音樂、閱讀書報(bào)是增長(zhǎng)知識(shí)和樂趣的最好辦法。4、車到山前必有路，今天很快就會(huì)過去。 5、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計(jì)較結(jié)果。 6、對(duì)小事不去計(jì)較，裝糊涂最好。 7、換一個(gè)角度看問題，找出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。

• ask_UBQjyo

  我現(xiàn)在都不想出去玩了，好想自己呆著，心里又矛盾

• ask_UBQjyo

  心里好空虛啊！

• 盧海

  所以你更要接觸社會(huì)

• ask_UBQjyo

  朋友叫我出去玩，我不想去啊！

• ask_UBQjyo

  我一心想找一個(gè)老公，想當(dāng)個(gè)家庭主婦就行了

• 盧海

  不接觸 怎么認(rèn)識(shí)新的朋友啊

• ask_UBQjyo

  是的

• 盧海

  所以你需要改變

• ask_UBQjyo

  我想要哪一方面的改變呢？請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)

• ask_UBQjyo

  我需要哪一方面的改變呢？請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)

• 盧海

  例如你要更積極 主動(dòng)些 朋友約你出去 你就要接受邀請(qǐng) 多出去幾次就沒有那么害怕了

• ask_UBQjyo

  可是我怕自己吃虧?。〔桓胰?p>

• ask_UBQjyo

  我是不是太老古董了

• 盧海

  你怕被人占便宜？

• 盧海

  你要改變觀念

• ask_UBQjyo

  是的

• ask_UBQjyo

  因?yàn)槲沂潜容^保守的那類型

• 盧海

  要改變就必須有所付出

• ask_UBQjyo

  現(xiàn)在社會(huì)都這樣嗎

• 盧海

  我的意思是你的個(gè)性改變就必須付出一些勇氣

• ask_UBQjyo

  要改變個(gè)性挺難的

• 盧海

  是的

• ask_UBQjyo

  你說我會(huì)不會(huì)有點(diǎn)憂郁癥呢？

• 盧海

  目前看沒有

• ask_UBQjyo

  那我的心態(tài)有沒有問題呢

• 盧海

  我認(rèn)為只是個(gè)性問題

• ask_UBQjyo

  我覺得我的個(gè)性有點(diǎn)像男人該怎么辦呢

• 盧海

  怎么像男人呢

• ask_UBQjyo

  比如自己能做得到的，都不想叫別人幫忙

• 盧海

  還有嗎

• ask_UBQjyo

  好怕別人在議論我，所以有熟人在的地方我很少去

• 盧海

  這只能說明你比較獨(dú)立

• ask_UBQjyo

  謝謝醫(yī)生的解答我明白了一些東西謝謝！

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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