就是下午一般不吃飯,吃點(diǎn)水果,一般晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),現(xiàn)在要怎么樣才能瘦身啊,想問(wèn)下。
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就是下午一般不吃飯。吃點(diǎn)水果。一般晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
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就是下午一般不吃飯。吃點(diǎn)水果。一般晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
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就是下午一般不吃飯。吃點(diǎn)水果。一般晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
趙建宗
你好,我是快問(wèn)醫(yī)師趙建宗副主任醫(yī)師,很高興為你服務(wù)。你說(shuō)的情況是孩子還是成人,如果是孩子建議最好下午要吃點(diǎn)正常食品,不要吃太多太晚。
趙建宗
如果是成人習(xí)慣了也可以,但身體如果有異常現(xiàn)象就要注意調(diào)整了。
趙建宗
鍛煉身體要保養(yǎng)好身體,有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
趙建宗
再見(jiàn)!
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