陰道松弛有什么辦法可以治療？

大夫，我24歲，孩子2歲，順產，七斤八兩，側切。生完寶寶一個多月，去醫(yī)院檢查，大夫說沒事，回家做陰道收縮就行，回來后我也沒怎么做，現(xiàn)在有時候打噴嚏都會有點尿失禁，性生活沒有快感，大夫說是陰道松弛什么的，讓我做什么訓練，就是用醫(yī)院的機器，隔兩天去一次，因為太遠，沒時間去，還有別的辦法嗎？在網上看的月姬私護，怎么樣，那能治好嗎，影響今后生育嗎