17歲有什么竅門能長高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bvh4Qc

  我今年17歲，準(zhǔn)備上高二，初一的時(shí)候143，到了初三163，但初三至今仍未長高，我想咨詢下有什么竅門之類的可以幫助長高嘛

• 陳朝任

  長高一般情況下每天需要堅(jiān)持鍛煉、適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，如：魚類、肉類等。

• 陳朝任

  你好，在嗎，以便幫您分析病情，指導(dǎo)治療。

• ask_bvh4Qc

  不知道是不是因?yàn)樾r(shí)候老是做俯臥撐之類的鍛煉導(dǎo)致長不高

• 陳朝任

  不會(huì)的

• 陳朝任

  那個(gè)不會(huì)導(dǎo)致這樣

• 陳朝任

  無需擔(dān)心

• ask_bvh4Qc

  那我現(xiàn)在還能長嘛？

• 陳朝任

  父母身高有多高呢？

• ask_bvh4Qc

  父親168左右，母親才一米五幾

• 陳朝任

  還是有長高的可能的，

• 陳朝任

  建議您平時(shí)注意每天運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)

• 陳朝任

  平時(shí)可以喝含高鈣的牛奶

• ask_bvh4Qc

  運(yùn)動(dòng)是以什么方式呢？

• ask_bvh4Qc

  營養(yǎng)又是哪方面？

• 陳朝任

  打球、引體向上、等都可以

• 陳朝任

  沒有太多的限定，是為了細(xì)胞的發(fā)育和刺激生長激素的分泌

• ask_bvh4Qc

  多吃什么呢？

• 陳朝任

  肉類、魚類，蛋類

• 陳朝任

  您，是否明白？如有不明白請(qǐng)指出，我會(huì)為您解答，謝謝！

• ask_bvh4Qc

  那有什么禁忌嘛？

• 陳朝任

  注意：酸辣、油炸、油膩的、燒烤不吃，不要吸煙、喝酒。

• ask_bvh4Qc

  吸煙煙齡已經(jīng)有好幾年了

• 陳朝任

  少抽點(diǎn)哦

• 陳朝任

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_bvh4Qc

  那還有什么其他方法嘛？

• 陳朝任

  出了以上的方式，就是到醫(yī)院骨科堅(jiān)持一下看看骨骼閉合了沒有，沒有閉合可以適當(dāng)使用生長激素刺激

• 陳朝任

  目前醫(yī)學(xué)水平只能這樣了

• ask_bvh4Qc

  閉合了就意味著長不高了？

• 陳朝任

  是的，就算了長很也長不多

• ask_bvh4Qc

  噢噢

• ask_bvh4Qc

  謝謝醫(yī)生了啊

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