那請(qǐng)問吃什么可以減肥

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• ask_ZhZLvo

  那請(qǐng)問吃什么可以減肥，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 陳興華

  少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運(yùn)動(dòng)---鍛煉到出汗后 堅(jiān)持30分鐘 是健康的減肥方法。

• 陳興華

  抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)聯(lián)系我的id***咨詢我。

• ask_ZhZLvo

  那水果里含有糖呢，

• 陳興華

  是的 水果里含有糖 吃糖肯定長胖

• ask_ZhZLvo

  那水果也不能吃嗎？？？？？？？？？？？？

• 陳興華

  可以吃啊 要算糧食的量

• ask_ZhZLvo

  什么意思？？？？？？？？？？？

• 陳興華

  如中餐計(jì)劃吃2兩米飯， 你吃了2兩蘋果 要算1兩米飯，你就只能吃1兩米飯了

• ask_ZhZLvo

  梨子可以減肥嗎？

• 陳興華

  梨子--是甜的

• ask_ZhZLvo

  梨子具有潤肺利尿祛濕的作用

• 陳興華

  梨子具有潤肺止咳的功能

• ask_ZhZLvo

  如果我只吃菜，不吃飯可以嗎

• 陳興華

  如果我只吃菜，不吃飯---不行。人需要 糖 脂肪 蛋白質(zhì)

• 陳興華

  只吃菜，不吃飯--可能又缺糖了

• ask_ZhZLvo

  爬樓梯是不是可以減肥

• 陳興華

  是的 快點(diǎn)爬 效果蠻好的

• ask_ZhZLvo

  慢點(diǎn)不可以嗎

• 陳興華

  慢了 沒有出汗 達(dá)不到減肥的目的

• ask_ZhZLvo

  那減那個(gè)部位比較好了

• 陳興華

  減全身啊

• 陳興華

  還有新的問題沒有？

• 陳興華

  還有新的問題沒有？沒有我們就結(jié)束對(duì)話了！

• 陳興華

  拜拜

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