怎么樣可以減肥和增高呢？

咨詢實錄內容

• 佘協(xié)文

  你好

• ask_spRMsw

  你好

• 佘協(xié)文

  有什么可以幫助你的呢

• ask_spRMsw

  怎么樣可以快點長高和減肥？

• 佘協(xié)文

  你有多高呢

• ask_spRMsw

  157

• ask_spRMsw

  大概

• 佘協(xié)文

  體重呢

• ask_spRMsw

  55

• 佘協(xié)文

  KG？

• ask_spRMsw

  嗯

• 佘協(xié)文

  平時運動多嗎

• ask_spRMsw

  星期天

• 佘協(xié)文

  一般什么運動

• ask_spRMsw

  功夫，八卦

• 佘協(xié)文

  我建議平時多運動，少吃零食

• ask_spRMsw

  沒吃零食

• 佘協(xié)文

  少吃脂肪食物

• ask_spRMsw

  基本上沒有

• 佘協(xié)文

  你平時吃什么呢

• ask_spRMsw

  飯和菜，魚，一點肉

• 佘協(xié)文

  恩，晚上控制飲食

• ask_spRMsw

  暑假基本上沒有吃肉

• ask_spRMsw

  哦

• 佘協(xié)文

  你現(xiàn)在主要是晚上控制飲食，多運動

• ask_spRMsw

  哦

• 佘協(xié)文

  恩

• ask_spRMsw

  多吃胡蘿卜會不會快點長高

• 佘協(xié)文

  其實你還小，還能長高，飲食上主要是不要偏食

• ask_spRMsw

  哦

• 佘協(xié)文

  恩

• ask_spRMsw

  我爸叫我去一家減肥店鋪減肥，有必要嗎？

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