坐久站起來腰疼怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xUZssw

  坐在凳子上久了，站起來腰就直不了，腰疼的很

• 李乾

  首先建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的CT或者核磁共振的檢查，初步診斷：腰椎間盤突出癥，治療上建議口服腰痹通膠囊，行腰椎的推拿按摩針灸牽引熱敷，建議不要久站久坐，睡硬板床~

• ask_xUZssw

  20歲，納尼？腰間盤突出？

• 李乾

  我見過最小的只有十八歲吆~

• ask_xUZssw

  感覺不是腰間盤啊

• ask_xUZssw

  就那個(gè)后背正中間

• 李乾

  恩~坐的時(shí)間太久了，是經(jīng)常發(fā)生還是只有這一次~

• ask_xUZssw

  就暑假睡的床比較硬，起床就會(huì)腰疼

• ask_xUZssw

  然后坐久了就疼

• ask_xUZssw

  站起來的時(shí)候直不起來啊

• 李乾

  平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背肌肉的強(qiáng)度啊~可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难堪茨岱髸?huì)好一些~平時(shí)蹲下去的時(shí)候要痛不~

• ask_xUZssw

  咋鍛煉

• ask_xUZssw

  我剛蹲了，不是那么疼，比站起來的時(shí)候好多了

• ask_xUZssw

  往后仰比較疼

• 李乾

  五點(diǎn)支撐，飛燕式~這個(gè)建議你去網(wǎng)上自己查動(dòng)作，我不好描述~可以說是瑜伽的兩個(gè)動(dòng)作~

• ask_xUZssw

  好的

• 李乾

  我還是建議你去先做個(gè)腰部的核磁共振或者CT~

• ask_xUZssw

  人家沒錢……

• 李乾

  平時(shí)絕對(duì)不要久站久坐~

• ask_xUZssw

  上課不得坐著嗎

• 李乾

  學(xué)生就惱火~坐著就是你的工作~反正先檢查清楚嘛~以您目前的癥狀懷疑1、腰椎間盤突出癥2.腰肌勞損

• ask_xUZssw

  嗯呢，知道了，感謝醫(yī)生

• 李乾

  不客氣，有什么問題都可以隨時(shí)***找我，祝您早日康復(fù)~再見！

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