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想鍛煉身體有什么辦法嗎?

一個人怎么才能鍛煉的有主意,最近裝修家,因為買東西沒主意吃了很多虧,而且沒錢,還透支卡,花了錢就后悔,糾結是不是心理疾???想鍛煉身體有什么辦法嗎?

ask_9nUOZM 2017-09-04 20:15:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

戴建民 副主任醫(yī)師

鹽城市第四人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。侯i椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥,腰椎骨質增生癥,各種類型的關節(jié)炎,跟痛癥,頸肩腰腿痛

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  • ask_9nUOZM

    一個人怎么才能鍛煉的有主意。最近裝修家,因為買東西沒主意吃了很多虧。而且沒錢,還透支卡?;隋X就后悔。糾結是不是心理疾病。

  • 戴建民

    這種情況不屬于心理疾病,是正常的心理反應過程,一般人都是這樣的心理過程。

  • ask_9nUOZM

  • 戴建民

    還有其它問題嗎

  • ask_9nUOZM

    怎么能做到內心強大

  • 戴建民

    這個只有鍛煉,這就要有閱歷了,事情見多了,既然就有心見了

  • ask_9nUOZM

    謝謝。好的。

  • 戴建民

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