有什么方法可以減腿粗嗎？

咨詢實錄內容

• ask_K77MRk

  我就是腿粗 之前試過很多辦法都沒有用今天看到你您這個問醫(yī)生減肥咨詢 所以想請教一下

• 在線醫(yī)生

  女生標準體重=*0.85,你參考一下，現(xiàn)代醫(yī)學提倡健康減肥，從飲食做起，早上一杯豆奶加雞蛋，中午3兩米飯加瘦肉加蔬菜，下午5：30以后不吃，中途饑餓吃黃瓜，番茄，或其他水果.

• ask_K77MRk

  我體重97斤 就是胖在腿上 這樣的方法真的可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  這是科學研究出來的算法，堅持泡茶飲，如山楂，荷葉,番瀉葉你可以去買一些，適當服用，能通腸，但是不宜長期使用

• ask_K77MRk

  好的

• ask_K77MRk

  大概要多久可以見效？？

• 在線醫(yī)生

  個人情況不一，見效快慢不一

• ask_K77MRk

  哦哦

• ask_K77MRk

  還有其他的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食為主吧

• 在線醫(yī)生

  其他就是運動了

• ask_K77MRk

  知道了 謝謝醫(yī)生

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