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首頁(yè) > 心理健康科 > 易煩惱脾氣暴躁怎樣調(diào)理啊?

易煩惱脾氣暴躁怎樣調(diào)理???

極易煩惱,對(duì)一些雞毛蒜皮的事總是糾纏不休,這些煩惱很難通過(guò)日常娛樂(lè)來(lái)消除,或只是短暫消除,轉(zhuǎn)眼又陷入煩惱之中,脾氣暴躁,情緒很容易興奮

ask_l7Abts 2014-09-22 13:19:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小芹 醫(yī)師

東營(yíng)市河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。阂钟魪?qiáng)迫焦慮,婚戀情感問(wèn)題,人際交往障礙,職場(chǎng)難題,青少年問(wèn)題指導(dǎo),就業(yè)指導(dǎo)以及情緒疏導(dǎo)等

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  • ask_l7Abts

    極易煩惱,對(duì)一些雞毛蒜皮的事總是糾纏不休,這些煩惱很難通過(guò)日常娛樂(lè)來(lái)消除,或只是短暫消除,轉(zhuǎn)眼又陷入煩惱之中,脾氣暴躁,情緒很容易興奮,

  • 郭小芹

    這種情況多久了?

  • ask_l7Abts

    3年多了

  • 郭小芹

    以前也是這樣的性子嗎?

  • ask_l7Abts

    不是,高二才開(kāi)始的,

  • 郭小芹

    當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么影響你的事情嗎?

  • ask_l7Abts

    那時(shí)候剛學(xué)校剛裝修完宿舍,環(huán)境特別不好,身體出現(xiàn)很多不適,

  • 郭小芹

    恩 身體怎么不舒服了當(dāng)時(shí)

  • ask_l7Abts

    經(jīng)常感冒,出現(xiàn)腳氣,失眠,

  • 郭小芹

    你覺(jué)得這對(duì)你現(xiàn)在的這種狀況有什么影響?

  • ask_l7Abts

    和同學(xué)交往,說(shuō)錯(cuò)一句話老是反反復(fù)復(fù)的想,總是睡不好覺(jué),

  • ask_l7Abts

    我和同學(xué)一組,同學(xué)就把我名字沒(méi)寫,我總是想著想拿,覺(jué)也不好睡,

  • 郭小芹

    可以舉例說(shuō)明一下嗎?

  • ask_l7Abts

    我感覺(jué)我換了抑郁癥,

  • ask_l7Abts

    有時(shí)候控制不住自己情緒,

  • ask_l7Abts

    往往知道這些事不重要,但是自己就控制不住自己,

  • 郭小芹

    很多人都沒(méi)法很好的管理自己的情緒的 不要盲目的給自己下定論

  • ask_l7Abts

    我看了網(wǎng)上帖子,神經(jīng)衰弱的癥狀非常像我,

  • 郭小芹

    稍等 我有點(diǎn)急事 下次聊好嗎?

  • ask_l7Abts

    好的

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