一天中容易有悲傷情緒 害怕又憧憬未來怎么
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一天中容易有悲傷情緒 害怕又憧憬未來怎么辦
譚敏
可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移法,一旦你有悲傷的情緒,你可以馬上轉(zhuǎn)移注意力,立馬對自己說未來很美好
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有比較具體的方法嗎 我是高三學(xué)生
譚敏
高考
譚敏
把主要精力放高考上來
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唉
譚敏
怎么了呀
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還是不知道怎么辦
譚敏
這種東西需要你自己去調(diào)節(jié)的
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好吧
譚敏
那祝福你早日康復(fù)
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