有什么辦法可以讓久傷導致沒力氣？

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• ask_lfhfw0

  我就是想知道有沒有什么辦法可以讓久傷導致沒力氣 慢慢恢復力氣

• 潘婕

  你好，你三年前因腳傷，沒有恢復好而現(xiàn)在出現(xiàn)走路沒勁是嗎？

• ask_lfhfw0

  不是走路沒力氣 是有時候腳走累了 就感覺右腳明顯不如左腳 有時候也會莫名其妙的走樓梯感覺右腳沒力氣

• ask_lfhfw0

  是三年傷沒恢復好導致的

• ask_lfhfw0

  還有站久了 會沒力氣 站不穩(wěn)

• 潘婕

  建議休息時可以按摩一下右腳，從腳底到腳趾腳背依次進行，另外多用熱水泡泡腳或者熱敷。一是減輕走路多造成的勞累，另外也促進損傷部位的血液循環(huán)！

• ask_lfhfw0

  我現(xiàn)在已經(jīng)每天泡腳了 沒什么效果 對了 我還有腳只要碰到水不過是熱水還是冰水腳就會痛一下 這就導致我每天洗澡腳就痛讓我想不通 但是如果腳一直放水里泡又不會一直痛

• 潘婕

  你會不會是水溫比較高或是比較低呢，溫度是剛剛好嗎？

• ask_lfhfw0

  是剛剛好的 以前是腳踩冰水上會痛 我想是冰水痛應該是腳有傷就會這樣我就沒在意了 誰知道現(xiàn)在是站著洗澡不管冰水熱水腳就會一直痛

• 潘婕

  洗澡時一直疼，還是剛開始疼

• ask_lfhfw0

  也不能說一直 可能有間段吧 但是我敢肯定不是就一開始痛一下 而已

• ask_lfhfw0

  好幾次應該痛 也感覺自己腳站累了想坐 就直接坐地上或凳子上洗澡了 也有幾次因為腳痛而快速洗澡

• ask_lfhfw0

  醫(yī)生這個我真的想不明白 我怎么想也想不出為什么會這樣 醫(yī)生我腳為什么會這樣 好像腳就不能碰水似的 好奇怪

• 潘婕

  根據(jù)你描述的癥狀，考慮你腳部受傷后，可能存在筋膜，肌腱或是腱鞘的損傷，這會產(chǎn)生一些酸性物質，平時可能不明顯，但是收到刺激就會產(chǎn)生疼痛！另外可能也與風濕有關！建議去再拍個片子復查一下！

• 潘婕

  另外建議可以把鹽炒熱后，用布包好外敷受傷腳部！起到活血化瘀的作用，晚上睡覺把腳部抬高，高于心臟的位置！以減輕腳部的壓力！

• 潘婕

  另外可以用些艾葉泡泡腳，另外多做些按摩！也可以到專業(yè)醫(yī)院坐著理療，促進腳部的恢復！

• ask_lfhfw0

  應該不是風濕的 我的腳不會因為天氣變化而怎么樣啊

• 潘婕

  那就可能是受傷引起的，所以建議再復查一次，看看有沒有新的問題出現(xiàn)！

• 潘婕

  如果都沒有問題，考慮就是筋膜或者肌腱的問題，這些拍片都看不出來的！

• 潘婕

  也可能是神經(jīng)受到損傷，這些拍片都看不到的

• ask_lfhfw0

  好吧又是拍子 看不出來的問題 沒有問題去了醫(yī)院也是白去 醫(yī)生就只會是傷久了要慢慢才可以好了

• ask_lfhfw0

  對于醫(yī)生來說檢查正常就等于無法治療

• 潘婕

  所以你還是多做做熱敷，理療，另外可以服用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B6,B12

• 潘婕

  以上是我的個人建議，具體劑量藥店或者醫(yī)生為準！

• ask_lfhfw0

  理療是什么要去醫(yī)院做？

• 潘婕

  對，理療要去醫(yī)院的康復科，或者中醫(yī)科去做的

• ask_lfhfw0

  熱敷 理療 吃藥那個最有效

• 潘婕

  建議三個配合效果最好，如果非要從三個里面選一個的話，理療短期內會有效，熱敷是要長期堅持的！藥物也是可以輔助治療

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