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實(shí)錄
在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場就會緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：兒童青少年心理行為問題,兒童抽動癥,多動癥,情緒障礙,夢游癥,夢魘等心理治療及家庭治療
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在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場就會緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
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在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場就會緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
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我希望怎么不讓我自己緊張，考的時候懷著我一定錯了的心情在考試
潘麗麗
您這是考試焦慮癥，試著進(jìn)入考場后，深呼吸放松自己，告訴自己適度的狀態(tài)才會發(fā)揮的更好
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有的時候我還會在想，哎呀，我已經(jīng)退了一名，要是這次再考差了可怎么辦，班主任應(yīng)該要怎么看我啊
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嗯嗯，在嗎⊙_⊙
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