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我要減肥，請問那種減肥方法更好不容易反彈呢
十堰市太和醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治和護理。
ask_dPDKs8
我要減肥，請問那種減肥方法更好不容易反彈呢？
吳一帆
你好，我覺得運動減肥的方法做健康，不僅可以保持身材，還可以增強體制。
ask_dPDKs8
其它方法都不行？
吳一帆
不是不行
ask_dPDKs8
可是我沒時間運動阿，很忙得
吳一帆
飲食也可以，不要過飽，吃飯七分飽
ask_dPDKs8
這樣阿
吳一帆
下班了可以啊
ask_dPDKs8
廢話
吳一帆
每天早上早起運動一下
吳一帆
養(yǎng)成良好的習(xí)慣
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