占有欲很清應(yīng)該怎么解決呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QXmXfI

  我的占有欲太強(qiáng)，和女朋友是異地戀，她去見(jiàn)她的女性朋友我都不放心，如果女性朋友都帶著對(duì)象那我就非常生氣，就怕她和別人好了，我很愛(ài)她，我該怎么辦，我快瘋了，

• 盧海

  你這是在在意她了 另一方面你又缺乏自信 和安全感

• ask_QXmXfI

  那我該怎么解決

• 盧海

  也許你們分隔兩地讓你這種感覺(jué)更加強(qiáng)烈

• ask_QXmXfI

  我快被崩潰了，每天都有口角

• 盧海

  你們能在同一個(gè)地方嗎

• ask_QXmXfI

  暫時(shí)不能

• 盧海

  愛(ài)對(duì)方就要信任她 包容她 無(wú)故的懷疑只能增加彼此的快

• ask_QXmXfI

  所以我很煩躁，我這是不是心理出了問(wèn)題

• 盧海

  我想主要是個(gè)性原因

• ask_QXmXfI

  我自己換位思考都覺(jué)得太過(guò)分，可是換回來(lái)還是會(huì)這樣

• ask_QXmXfI

  有沒(méi)有什么好辦法能緩解自己

• 盧海

  一是加強(qiáng)溝通 你女朋友去哪玩的時(shí)候提前和你說(shuō)聲 二是反復(fù)自我暗示提醒自己你要相信她

• ask_QXmXfI

  謝謝，我先試試，謝謝您，大半夜為我解決問(wèn)題

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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