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一米六多體重82怎么才可以變肥點?

我一米六多，體重82怎么才可以變肥點

ask_2mS2so 2014-10-05 18:49:56

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉曉峰 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯^頸肩腰腿痛、關節(jié)炎、鼻炎咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、急慢性腸炎、急慢性膽囊炎、膽結石、腎結石、皮膚病、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不育不孕、陽痿早泄、高血脂、高血

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  • ask_2mS2so

    ，我一米六多，體重82怎么才可以變肥點

  • 劉曉峰

    你好！只要身體健康，腸胃功能正常，飲食搭配合理，有規(guī)律，一般都可以慢慢胖起來。

  • ask_2mS2so

    都 2年了，我才18歲看著像個20幾歲的

  • ask_2mS2so

    很老似的

  • 劉曉峰

    腸胃有問題？

  • ask_2mS2so

    去年有過一次腸炎

  • 劉曉峰

    大便正常嗎

  • ask_2mS2so

    正常

  • 劉曉峰

    飲食呢？偏食嗎

  • ask_2mS2so

    還好，青菜肉類都喜歡

  • ask_2mS2so

    經(jīng)常覺得沒胃口

  • 劉曉峰

    容易疲勞？

  • ask_2mS2so

    會

  • 劉曉峰

    嗯，你這是脾胃虛弱

  • 劉曉峰

    消化吸收都差點

  • ask_2mS2so

    那怎么辦

  • 劉曉峰

    可以適當運動，比如快步走，多吃點健脾的

  • ask_2mS2so

    跑步也可以嗎

  • 劉曉峰

    黨參淮山扁豆薏米熬粥熬湯

  • 劉曉峰

    開始還是運動緩一點

  • ask_2mS2so

    好的。

  • ask_2mS2so

    謝謝醫(yī)生

  • 劉曉峰

    不客氣。

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