懷孕的時(shí)候發(fā)胖現(xiàn)在體重只增不減該怎么辦呢？

肥胖，懷孕的時(shí)候發(fā)胖！到現(xiàn)在體重只增不減

ask_29IT2c 2014-10-08 20:51:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_29IT2c

肥胖，懷孕的時(shí)候發(fā)胖！到現(xiàn)在體重只增不減
馮偉

減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，飲食可以在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下多吃水果和蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，檸檬，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，比如打羽毛球，呼啦圈，飯后散步，跑步等
ask_29IT2c

和減肥茶可以嗎？然后加上運(yùn)動(dòng)！
馮偉

不建議喝，運(yùn)動(dòng)是可以的
ask_29IT2c

我都超重60多斤了！運(yùn)動(dòng)雖然是健康的但是效果太慢～我想快速的瘦下來
馮偉

減肥茶特別容易反復(fù)，而且對(duì)脾胃不好，
ask_29IT2c

那除了運(yùn)動(dòng)還有什么比較快點(diǎn)的嗎
馮偉

沒有
馮偉

減肥是個(gè)長(zhǎng)期，
ask_29IT2c

好吧！
馮偉

祝減肥成功

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