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肩膀酸痛。醫(yī)院診斷肩頸肌膜炎。吃藥后緩解。不吃藥又疼。怎么
岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風(fēng)后遺癥,踝關(guān)節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健
ask_Rf3THQ
肩膀酸痛。醫(yī)院診斷肩頸肌膜炎。吃藥后緩解。不吃藥又疼。怎么辦
臧青
你好，最近是不是勞累的厲害，您的是頸肩綜合癥，需要做下針灸拔罐等物理治療，當(dāng)然日后受寒勞累還是容易復(fù)發(fā)的，所以避免受寒，枕頭睡低點，常功能鍛煉頸椎和肩關(guān)節(jié)
ask_Rf3THQ
可以去健身嗎？
ask_Rf3THQ
一直都在健身。以前肩膀有過外傷
臧青
當(dāng)然跟外傷也有關(guān)系，可能是留下的后遺癥
臧青
可以去健身，但是運動量不要過大
臧青
肩關(guān)節(jié)可以做，爬墻運動
ask_Rf3THQ
一般做什么樣的鍛煉呢。太疼了
臧青
肩關(guān)節(jié)做爬墻運動，外展內(nèi)旋，上舉
臧青
你好，還有什么需要咨詢的么
臧青
抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢
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