，我跑步跑的就開始疼了。，我跑步跑的就開

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• ask_9pmg_U

  ，我跑步跑的就開始疼了。，我跑步跑的就開始疼了。，我跑步跑的就開始疼了

• ask_9pmg_U

  你好，我現(xiàn)在跑步當中，肚子疼

• ask_9pmg_U

  是和剛吃飯有關系嗎

• 席立成

  你好，肚子疼有可能是腸胃炎引起的疼痛的表現(xiàn)但是偶爾疼一下并不用太緊張的，休息一下，喝點熱水

• 席立成

  可能和你剛吃飯飯跑步有關

• ask_9pmg_U

  那跑步是在飯前跑合適還是飯后

• 席立成

  一般飯前比飯后好

• 席立成

  或者飯后三小時跑步

• ask_9pmg_U

  飯前好？

• 席立成

  但是最好不要在接的狀態(tài)跑

• ask_9pmg_U

  什么意思

• 席立成

  但是最好不要在饑餓狀態(tài)跑

• ask_9pmg_U

  哦

• 席立成

  嗯

• ask_9pmg_U

  飯前跑步好，飯后三小時后好

• 席立成

  一般飯后三小時好

• ask_9pmg_U

  飯前和飯后哪個最好？

• ask_9pmg_U

  飯前和飯后三小時，那個最好

• 席立成

  飯后三小時

• ask_9pmg_U

  謝謝

• 席立成

  因為飯前是空腹的狀態(tài)，如果身體不適太好容易受不了

• 席立成

  不客氣，還有其他疑問嗎？

• ask_9pmg_U

  如果飯前不餓呢

• 席立成

  如果身體素質比較好就可以飯前跑，如果感覺自己經歷很充足也可以飯前跑步好嗎？

• ask_9pmg_U

  飯前跑比剛吃完飯跑步要好一點，是不

• 席立成

  嗯，是的

• 席立成

  剛吃完飯不能快跑

• ask_9pmg_U

  飯后適合散步？

• 席立成

  嗯，對的

• ask_9pmg_U

  如果剛跑完，可不可以吃飯？

• 席立成

  休息半個小時在吃飯比較好

• ask_9pmg_U

  哦，謝謝

• 席立成

  嗯，不客氣

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