不能專注做一件事，記憶力差，怎么辦？

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• ask_077581

  不能專注做一件事，記憶力差，不喜歡交際，常感覺(jué)自卑。大約持續(xù)4，5年了，想確認(rèn)是否得憂郁癥

• 程文霞

  前期癥狀

• ask_077581

  那怎么辦

• 程文霞

  多跟別人溝通溝通，看看娛樂(lè)節(jié)目

• ask_077581

  個(gè)人比較挑剔，太無(wú)聊的話題不感興趣，說(shuō)不上很有智慧，相比下還是和比自己經(jīng)驗(yàn)豐富、老練的人交談

• 程文霞

  那你就可以找經(jīng)驗(yàn)豐富的人多溝通，最好是跟陽(yáng)光點(diǎn)的人交流

• 程文霞

  這樣有助于你的恢復(fù)

• ask_077581

  最困擾我的是；我的注意力很不夠?qū)Ｗ?，比如在?gòu)思一個(gè)項(xiàng)目，卻情不自禁轉(zhuǎn)移到別的事情

• 程文霞

  這個(gè)很正常的，那你盡量鍛煉一下自己，讓自己集中注意力

• ask_077581

  2就是我的記憶力非常的差，甚至昨天把什么東西放哪里，和誰(shuí)電聯(lián)的具體內(nèi)容都會(huì)有刪漏

• ask_077581

  我的意思是我需要藥物治療嗎

• 程文霞

  也可以吃中藥調(diào)理一下啊

• ask_077581

  其實(shí)我很早很早以前就想去醫(yī)院檢查，可以我覺(jué)得像香港一樣專業(yè)的心理醫(yī)生在我附近很難找到

• ask_077581

  因?yàn)槲也恢雷约壕烤顾悴凰阋钟舭Y

• ask_077581

  我從來(lái)沒(méi)有自暴自棄的情緒，更沒(méi)有自殺傾向

• 程文霞

  嗯，這個(gè)記憶力差不一定是心里問(wèn)題

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