平時血壓血脂高，最近瞌睡沒勁怎么回事？

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• ask_AOOIT4

  平時血壓高，血脂高，這幾天老是感覺瞌睡，沒勁是咋回事

• 蔣群禮

  建議您吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。通過飲食來調理身體可以消除這些不適癥狀

• ask_AOOIT4

  需要吃啥藥嗎

• 蔣群禮

  血壓高的話需要服用降壓藥物，但是需要清楚你的年齡跟血壓值是多少

• ask_AOOIT4

  四十歲，男，這段時間的血壓是120/80，

• 蔣群禮

  血壓的話屬于正常的呀

• ask_AOOIT4

  甘油三酯是4.8

• 蔣群禮

  甘油三酯是4.8偏高一些，但是不建議服藥，最好多做運動進行調整

• ask_AOOIT4

  那疲倦乏力通過飲食就能調解嗎

• 蔣群禮

  可以通過飲食調整的

• ask_AOOIT4

  您能給推薦一下吃啥飲食嗎

• 蔣群禮

  多吃芹菜、海帶、紫菜、白萊.大蒜、蘋果、獼猴桃、魚、蘑菇、低脂奶制品等。減少食鹽攝入量，多吃雞肉跟魚肉，少抽煙喝酒

• ask_AOOIT4

  好的，謝謝

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