19歲，怎樣能再長高，長胖？

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• ask_983434

  您好：我今年19周歲，身高173cm，體重49公斤。怎樣才能再長高，怎樣能胖起來？

• 趙安民

  您好，根據(jù)您的年齡來看，長高的可能性不大了，從體重來看，確實有點(diǎn)少，可以多吃有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

• ask_983434

  沒有別的方法了嗎？我想再長高5cm

• ask_983434

  有什么方法嗎？

• 趙安民

  多吃有營養(yǎng)的食物

• ask_983434

  還有嗎？

• 趙安民

  多運(yùn)動

• 趙安民

  父母的身高是多少

• ask_983434

  父親：175cm母親：158cm

• 趙安民

  您可以吃雞魚肉蛋奶

• ask_983434

  怎么做？

• ask_983434

  我每天都吃雞蛋和奶

• 趙安民

  稍等一下

• ask_983434

  好

• 趙安民

  可以吃肉類的

• 趙安民

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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