小腿肌肉很緊應該怎么減？

本人男士28歲體重170斤左右身高170小腿特別粗感覺肌肉很緊不知道如何把小腿瘦下來中學發(fā)胖現(xiàn)在每天體力工作不見得瘦下來

ask_tKJiis 2014-09-12 10:48:04

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

彭希耕 醫(yī)師

岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐夤苎?眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍，尖銳濕疣，淋病，月經(jīng)不調(diào)

ask_tKJiis

本人男士28歲體重170斤左右身高170小腿特別粗感覺肌肉很緊不知道如何把小腿瘦下來中學發(fā)胖現(xiàn)在每天體力工作不見得瘦下來
彭希耕

你這情況，據(jù)我分析，肥胖的治療，目前還沒有特效藥物，同時長期服藥也會產(chǎn)生副作用，手術(shù)則不僅適應癥有限，而且并發(fā)癥也嚴重，所以當前依然是控制飲食和增加體力活動才是減肥的最佳療法。不過，少吃與多動必須同時兼顧，長期堅持。如果沒有決心，治療也就會以失敗而告終。
ask_tKJiis

那服用些減肥茶有用嗎能推薦些中藥減肥茶配方嗎謝謝
彭希耕

可以
ask_tKJiis

能推薦幾款中藥減肥茶嗎
彭希耕

減肥的食品：菱角、冬瓜、黃瓜、山藥、竹筍、紅薯、發(fā)菜、黑木耳、魔芋。
ask_tKJiis

中藥減肥茶
彭希耕

山楂。木耳
彭希耕

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