低頭時(shí)間長(zhǎng)了脖子疼，覺著脖子累的酸 應(yīng)該怎么辦？

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• ask_KbKYHw

  低頭玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了脖子疼，覺著脖子累的酸 應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)一個(gè)是需要去醫(yī)院拍個(gè)頸椎的片子，排除頸椎病，然后改變自己的不良姿勢(shì)

• ask_KbKYHw

  從前天開始疼

• 在線醫(yī)生

  姿勢(shì)不良導(dǎo)致的

• ask_KbKYHw

  我在醫(yī)院按摩了兩天 睡覺的時(shí)候沒事 起來覺著還是有點(diǎn)疼

• ask_KbKYHw

  應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  一低頭就犯是吧

• ask_KbKYHw

  我覺著低頭舒服點(diǎn) 抬著頭感覺脖子右下部累得上 也不能算是疼

• ask_KbKYHw

  就是感覺不舒服

• 在線醫(yī)生

  哦，那是頸項(xiàng)部肌肉的勞損

• ask_KbKYHw

  那應(yīng)該怎么辦

• ask_KbKYHw

  有什么辦法治嗎

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)是拍個(gè)片子，第二個(gè)是不要老低著頭，經(jīng)常起來伸伸懶腰

• ask_KbKYHw

  貼膏藥管用嗎

• ask_KbKYHw

  我推拿按摩了兩天 沒什么用感覺

• 在線醫(yī)生

  可以啊，效果還不錯(cuò)，我建議你配合熱敷

• ask_KbKYHw

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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