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我正在減肥期間，今晚九點以后吃了一袋切片面包，會發(fā)胖嗎
曲阜市中醫(yī)院 腫瘤綜合科
主治疾?。簝?nèi)分泌及代謝疾病的中醫(yī)藥治療，如糖尿病、甲狀腺疾病等
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我正在減肥期間，今晚九點以后吃了一袋切片面包，會發(fā)胖嗎
張翠峰
不要擔(dān)心，你吃了之后可以運動一下啊
ask_f7cG28
沒侑運動
張翠峰
運動過后把這個面包的能量代謝了就可以的
張翠峰
那你現(xiàn)在運動就好啊
ask_f7cG28
如果不運動，會不會發(fā)胖
張翠峰
你這是太在意了，僅僅一片面包沒有太大的能量的
ask_f7cG28
一袋
ask_f7cG28
不是一片
張翠峰
再就是減肥不可以盲目的節(jié)食的
張翠峰
這樣對你的身體也是不好的
張翠峰
建議你最好是飲食減半加上運動就好了
ask_f7cG28
嗯，我知道，沒有節(jié)食，那今天會不會發(fā)胖
張翠峰
一天不會有太大的效果的，但是長期如此就會有了
ask_f7cG28
長期是指多久
張翠峰
就是你總是這樣的話，一周就會有效果的
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