請問晚上空腹吃青蘋果、不吃飯能減肥嗎？蘋果算的空腹會傷胃嗎
四川綿陽四0四醫(yī)院 神經內科
主治疾病：腦梗死,腦出血等腦血管病的一二級預防,高血壓病,冠心病及糖尿病等常見內科疾病的健康體檢咨詢
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請問晚上空腹吃青蘋果、不吃飯能減肥嗎？蘋果算的空腹會傷胃嗎
李宗琴
你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒有胃潰瘍等胃病是不會傷胃的，建議健康減肥，不要過分節(jié)食導致營養(yǎng)不良，配合適當的體育運動。
李宗琴
你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒有胃潰瘍等胃病是不會傷胃的，建議健康減肥，不要過分節(jié)食導致營養(yǎng)不良，配合適當的體育運動。
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自從我兩個月前獻血300、體重150一直保持、獻血過后飲食和往常一樣、體重漲到156，是不是獻血了吸收更好、但我的肉很松、能減下來嗎？謝謝
李宗琴
可能是獻血后營養(yǎng)好有關，可以減下來的，建議適當運動減肥，稍微控制飲食既可
ask_928751
175、標準體重是多少阿
李宗琴
175-105等于標準公斤體重
李宗琴
你好，還在嗎？還有什么問題嗎？長時間沒有回復系統(tǒng)會結束對話。
ask_928751
沒有問題了
李宗琴
”抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。“
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