高三精神壓力大難過累怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MLk4Oo

  我高三了，現(xiàn)在精神壓力特別大，有點(diǎn)事情就會(huì)很難過，可是在學(xué)校上課的時(shí)候沒有想到什么不愉快的事，等到晚上啊或者什么時(shí)候就會(huì)想發(fā)泄一下，又怕別人嫌自己煩，畢竟高三了大家壓力都很大，唉

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，生活節(jié)奏明顯加快。伴隨著生活的，還有壓力。壓力在一定范圍內(nèi)是有助于我們進(jìn)步的，所謂壓力就是動(dòng)力。但是如果壓力過大，就會(huì)對(duì)我們的身心造成影響，甚至?xí)屛覀兩砩袭a(chǎn)生疾病，影響我們智力和能力的正常發(fā)揮。

• 在線醫(yī)生

  有什么可以幫你？

• ask_MLk4Oo

  我有點(diǎn)難過

• ask_MLk4Oo

  我覺得好累

• 在線醫(yī)生

  有壓力正常

• 在線醫(yī)生

  看是怎么看待壓力了

• ask_MLk4Oo

  就是特別特別累

• 在線醫(yī)生

  如果把壓力當(dāng)成挑戰(zhàn)來看待

• ask_MLk4Oo

  我現(xiàn)在一點(diǎn)正能量都沒有

• 在線醫(yī)生

  會(huì)更有激情

• 在線醫(yī)生

  暈

• ask_MLk4Oo

  想什么都感覺沒希望了

• ask_MLk4Oo

  唉

• ask_MLk4Oo

  算了

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_MLk4Oo

  17

• 在線醫(yī)生

  男的女的？

• ask_MLk4Oo

  女

• 在線醫(yī)生

  那想想大學(xué)美好就會(huì)激情無(wú)限了

• 在線醫(yī)生

  祝你早日擺脫壓力

• ask_MLk4Oo

  

• ask_MLk4Oo

  嗯

• ask_MLk4Oo

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  做個(gè)快樂的公主

• ask_MLk4Oo

  謝謝

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