失眠嚴(yán)重白天也不困是神經(jīng)衰弱嗎？

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• ask_lUWZIw

  我失眠很嚴(yán)重，有時(shí)候整晚都睡不著，白天居然也不困，那我到底是神經(jīng)衰弱還是心腎不交呢？

• 王志英

  您好，首先神經(jīng)衰弱是西醫(yī)診斷，而心腎不交是中醫(yī)診斷，他們沒有可比性和可選擇性，心腎不交導(dǎo)致的失眠可以在西醫(yī)上稱為神經(jīng)衰弱，您失眠但不困考慮是大腦神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，但這只是暫時(shí)的，神經(jīng)不可能一直處于興奮狀態(tài)，所以您還是要積極的治療失眠才能提高身體抵抗力

• ask_lUWZIw

  可是這樣的情況我已經(jīng)持續(xù)大半年了

• 王志英

  嗯，即使大半年了我建議還是需要調(diào)理下身體比較好，睡眠不足可能會(huì)加重衰老，抵抗力下降

• ask_lUWZIw

  怎么調(diào)理呢？我該吃點(diǎn)什么？

• 王志英

  我個(gè)人認(rèn)為您可以用中藥調(diào)理，找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生調(diào)理下，西藥治療失眠大部分就是鎮(zhèn)靜藥

• ask_lUWZIw

  可是和中藥的話，因?yàn)槲疫€是學(xué)生，沒辦法在學(xué)校熬啊

• ask_lUWZIw

  我有可能是腎虛么？

• 王志英

  可以用配方顆粒

• 王志英

  您經(jīng)常容易上火嗎

• ask_lUWZIw

  我臉上經(jīng)常會(huì)起火疙瘩，這算么？

• ask_lUWZIw

  而且我有白頭發(fā)，痛經(jīng)

• 王志英

  那也是內(nèi)熱，白頭發(fā)多嗎

• ask_lUWZIw

  腦后面的白頭發(fā)挺多的，前面沒有

• ask_lUWZIw

  也是這兩年有的

• 王志英

  嗯，那也肯能是腎虛，吃飯平時(shí)好嗎

• ask_lUWZIw

  吃飯還行

• ask_lUWZIw

  是陰虛還是陽虛？

• 王志英

  您好，這個(gè)無法確定，也可能腎陰陽兩虛

• 王志英

  心腎不交型失眠可以服用交泰丸試試，容易上火心緒不寧的失眠可以服用龍膽瀉肝丸試試，氣血虧虛可以試試歸脾丸

• 王志英

  以上為個(gè)人推薦使用，具體用藥及計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_lUWZIw

  平常飲食我該注意點(diǎn)什么？

• 王志英

  平常飲食還是清淡飲食，不要吃辛辣刺激生冷硬食物，茶葉水盡量少喝，咖啡飲料平時(shí)少喝睡前不喝

• ask_lUWZIw

  我該吃點(diǎn)溫性的食物么？

• 王志英

  調(diào)整心態(tài)，不要太過緊張，學(xué)習(xí)中不要跟別人比，他們學(xué)他們的，你學(xué)你的，你不比他們差，即使考試成績比他們查那能力也不比別人差，順其自然就好

• 王志英

  可以吃點(diǎn)溫性的，尤其是冬天，注意保護(hù)好胃腸

• ask_lUWZIw

  我覺得和緊張沒有關(guān)系，但是別人都以為我是緊張睡不著，可是又不是高考前，高考的時(shí)候都沒失眠，結(jié)果大學(xué)了，每天生活的這么安逸居然失眠

• 王志英

  那您就白天經(jīng)常鍛煉身體，跑步打籃球都可以

• ask_lUWZIw

  嗯，我盡量多鍛煉

• 王志英

  好吧，那以上供您參考，謝謝您的咨詢，祝您早日康復(fù)

• ask_lUWZIw

  謝謝您

• 王志英

  不客氣的

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