想知道自己是不是患了抑郁癥？

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• ask_Fy1VtI

  我想知道自己是不是得了抑郁癥。有沒有心理醫(yī)生啊？？？

• 李棟

  您好！抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，興趣減少，享樂不能，不愿與人交流，建議平時培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力，增加運動。

• ask_Fy1VtI

  我倒沒有那么多癥狀

• 李棟

  請問您怎么不舒服？

• ask_Fy1VtI

  就是看見我們這的樓梯，總有往下跳的沖動

• 李棟

  生活有什么不如意嗎？

• ask_Fy1VtI

  沒有啊

• 李棟

  那為什么有這樣的念頭呢？

• ask_Fy1VtI

  不知道?？赡苁怯X得刺激吧，想象高空墜落的感覺

• ask_Fy1VtI

  我總是會對不好的事好奇。。。

• ask_Fy1VtI

  因為沒體驗過啊

• 李棟

  建議放松心態(tài)，多與朋友交流。

• 李棟

  不要思慮太多。

• ask_Fy1VtI

  嗯嗯，導(dǎo)致我最近總是看到和抑郁癥有關(guān)的事就特別敏感。在想自己是不是抑郁了

• ask_Fy1VtI

  越想越難受

• 李棟

  就是思慮太多，要增強自信，樂觀一些。

• 李棟

  可以服用中成藥調(diào)理。

• ask_Fy1VtI

  啊，還要吃藥啊？我是抑郁了嗎

• 李棟

  有些輕度抑郁的癥狀。

• 李棟

  可以試著調(diào)節(jié)一下，如果仍然控制不住，就可以吃藥調(diào)理一下。

• ask_Fy1VtI

  哦哦。我就是怕自己治不好，真抑郁了。想象就覺得害怕

• 李棟

  沒事的，調(diào)節(jié)好情緒，學會傾訴，多與他人交流。

• ask_Fy1VtI

  嗯嗯。您這么說我就放心了。我就是特敏感，沒事愛多想，愛把病往自己身上按

• 李棟

  是的，有點多愁善感，思慮太多，或者比較敏感。

• ask_Fy1VtI

  嗯，這是性格問題，改不了吧？

• ask_Fy1VtI

  其實我特別男孩性格，挺開朗的，就是一個莫名的想法，搞得我挺難受

• 李棟

  是性格原因，沒必要可以改，只要注意生活樂觀向上一些，試著向朋友傾訴就會好的。

• ask_Fy1VtI

  我想問問您抑郁癥最主要的特點是什么??？

• 李棟

  情緒低落、興趣減少，不愿與人交流，有輕生念頭

• ask_Fy1VtI

  我那算輕生念頭嗎？

• ask_Fy1VtI

  我不想死啊

• 李棟

  還不算，所以說您的情況還不是抑郁，或者最多是輕度抑郁。

• 李棟

  不要擔心了，相信自己。

• ask_Fy1VtI

  嗯嗯。就是多想開心的事，多看看喜劇。會好的對吧？也不是逃避，我本來就沒事對吧？

• 李棟

  是的，多看一些積極的事物。

• ask_Fy1VtI

  嗯。謝謝您

• 李棟

  不客氣，很高興為您解答，祝您健康快樂！

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