經(jīng)常心慌頭暈胡思亂想怎么辦？

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• ask_djKtZE

  醫(yī)生！我想質(zhì)詢一下心理方面的事情，想確定有沒有精神方面的疾病

• 李勝旺

  您好，有什么事情您直接說就行，能幫忙的義不容辭，能為您服務(wù)挺高興

• ask_djKtZE

  你好醫(yī)生！我男25周歲！現(xiàn)在感覺經(jīng)常會心慌一下，喉嚨位置也有感覺的！整天擔(dān)心自己心臟不好，會經(jīng)常有胸悶頭暈的感覺。胸悶好一段時間才消失，悶得難受，很擔(dān)心自己會死掉，很舍不得家人。

• ask_djKtZE

  是不是有病了

• 李勝旺

  這個不是病，這個是您心里有一種擔(dān)心的情緒作怪，您最近工作緊嗎，若不緊張的話您還有其他事情嗎

• ask_djKtZE

  這個事情說起來很長，方便我打電話給你嗎

• ask_djKtZE

  平時沒問題的

• 李勝旺

  您先說說吧，這個平臺不能說自己的電話號碼，但是您只要說出來我慢慢給您解答好嗎

• ask_djKtZE

  嗯！

• ask_djKtZE

  我詳細的給你說說

• 李勝旺

  好的

• 李勝旺

  不急我今天有時間的您呢先把您的基本情況還有事情的大致經(jīng)過說說我看看能不能幫您解決

• 李勝旺

  呵呵呵

• ask_djKtZE

  去年十二月份凌晨左右，在看電視突然間有點心不舒服然后上床睡覺剛躺下，全身就難受起來了，心慌，發(fā)抖，臉熱而且兩腮發(fā)酸，就立馬去了醫(yī)院，檢查血心電圖說沒事，就讓我回去觀察觀察了。又過兩天上夜班到凌晨這種感覺又來了，然后去醫(yī)院檢查沒事。從那之后我的求醫(yī)路開始了，心電圖，心臟彩超，24小時心電圖，胸片，血常規(guī)，，肝腎血檢，心肌酶腦ct都坐了。給我說沒事，但是會經(jīng)常胸悶，頭暈。越是檢查不出問題就越害怕，中藥也吃了不少。搞得現(xiàn)在很擔(dān)心心臟不好，害怕死掉，孩子剛出生很害怕孩子沒有父愛，很擔(dān)心離開家人。搞得每天晚上睡覺有點害怕，害怕一個人，害怕暈倒，害怕會猝死。這是不是心理出現(xiàn)問題了？還是神經(jīng)問題？

• ask_djKtZE

  希望您能細致的給我說說 謝謝

• ask_djKtZE

  感覺一個男爺們說這事是不是有點丟人？

• 李勝旺

  其實您現(xiàn)在處在一個高度緊張的環(huán)境中，您這個是好多人都有的情況，您千萬別說什么丟人

• 李勝旺

  不敢面對的才丟人

• ask_djKtZE

  那我是心理有問題了吧

• ask_djKtZE

  只要有辦法能解決我現(xiàn)在這種情況，我什么都愿意面對

• 李勝旺

  不是，您現(xiàn)在是處在一個格拉里了，我想您一定要出來，好好面對生活，您平時喜歡鍛煉嗎

• 李勝旺

  有喜歡的運動嗎

• ask_djKtZE

  籃球還可以

• ask_djKtZE

  籃球還可以

• 李勝旺

  平時您打籃球嗎？我呢現(xiàn)在給您出一套方案，您看看您的時間安排怎么樣，每天打半個小時的籃球，然后出一身汗然后回家好好洗個澡，若有朋友請您外面吃飯就去，若球友叫您去那更去，一定要融入一個新的群體

• ask_djKtZE

  現(xiàn)在還有看到什么不好的，聽到什么不好的都難受，跟死有關(guān)的事情

• ask_djKtZE

  可以的！經(jīng)常感覺胸悶怎么回事呢

• 李勝旺

  您平時胸悶不是太要緊，因為您做的心電圖沒事，所以您呢出去后好好的改變一下環(huán)境，這段時間注意休息，注意多吃蔬菜、水果

• ask_djKtZE

  嗯這個要多久會好？每天這樣太難受了

• ask_djKtZE

  這段時間我都在打籃球的，就是想分散注意力的！白天幾本沒事，就是晚上不好

• 李勝旺

  您需要做好半個月的準備，按我說的做多交朋友，特別是您的球友。建議您睡覺前可以服用一些藥如佳樂定等

• ask_djKtZE

  這是什么藥？

• 李勝旺

  這個是助睡眠的，不是安定一類的藥，您睡覺之前可以適當小運動一下，然后服用1-2片我想您肯定有所改善

• ask_djKtZE

  嗯！很擔(dān)心很害怕很難受，有沒有辦法能讓我不去想這些呢

• 李勝旺

  您家里怎么樣，孩子妻子怎么樣，您可以有時間的時候多做家務(wù)，可以和孩子多接觸一下

• 李勝旺

  這個是可以做到的

• ask_djKtZE

  他們都回老家了！

• 李勝旺

  您可以經(jīng)常通電話啊，這個事情是可以做到的，我建議您晚上可以看看書，還有電影喜劇

• 李勝旺

  呵呵呵

• ask_djKtZE

  還有沒有別的多給我介紹一下

• 李勝旺

  也可以打游戲，記住一定要有自己的愛好，若沒有的話加緊培養(yǎng)，這樣可以幫助您度過難關(guān)

• ask_djKtZE

  嗯！好的！我打游戲時間一長全身難受

• 李勝旺

  我說的是您改善或者打發(fā)時間的時候，打游戲一定不能時間過長的，時間長的游戲就改變游戲的初衷了

• ask_djKtZE

  好的！給你說了這么多頭很蒙蒙的

• 李勝旺

  那您可以現(xiàn)在出去走走，吸點新鮮空氣，我感覺您自己肯定能好起來的

• 李勝旺

  一起加油！

• ask_djKtZE

  有時候去做一些事情的時候，身體會不舒服不能繼續(xù)下去了，有時候打籃球會感覺有胸痛就打不了了

• ask_djKtZE

  好的醫(yī)生！謝謝你的建議，我會努力的

• 李勝旺

  不用客氣，能為您服務(wù)，我挺高興！有事您說話！

• ask_djKtZE

  好的！再次謝謝你

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