股四頭肌鍛煉是不是康復(fù)的時(shí)間比較久呢？

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• ask_975414

  男，27歲。，股四頭肌鍛煉是不是康復(fù)的時(shí)間比較久呢。

• 楊博

  你好

• ask_975414

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_975414

  你好我打籃球被撞了下大腿

• 楊博

  有點(diǎn)腫

• ask_975414

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_975414

  醫(yī)生說(shuō)股四頭肌斷裂還有血腫

• 楊博

  現(xiàn)在有什么不舒服

• ask_975414

  現(xiàn)在自己已經(jīng)有五十天了

• ask_975414

  拆了石膏十天了

• 楊博

  好的，現(xiàn)在有什么不舒服

• ask_975414

  腿彎曲不了

• 楊博

  沒(méi)有去做康復(fù)訓(xùn)練嗎？

• 楊博

  能彎曲多少

• 楊博

  能完全伸直嗎

• ask_975414

  那幾天還能彎曲45度左右！前天弓步壓腿估計(jì)壓狠了！現(xiàn)在能彎曲一點(diǎn)點(diǎn)

• 楊博

  你弓步壓腿干嘛

• ask_975414

  彎曲不了然后就壓了壓

• ask_975414

  是不是不能壓啊

• 楊博

  你都沒(méi)有到90度，壓腿干嘛

• 楊博

  趕緊去醫(yī)院康復(fù)科做專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練

• ask_975414

  哦哦我太心急了

• 楊博

  就不該壓腿

• 楊博

  至少到90多壓才好

• ask_975414

  我在部隊(duì)……

• ask_975414

  我在部隊(duì)……

• ask_975414

  我在部隊(duì)……

• ask_975414

  不方便出去

• ask_975414

  不方便出去

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  我問(wèn)了快速問(wèn)醫(yī)生說(shuō)可以壓我才壓的

• 楊博

  可以壓，但方法不對(duì)

• ask_975414

  現(xiàn)在血腫還沒(méi)有吸收

• 楊博

  壓的方向問(wèn)題

• 楊博

  部隊(duì)醫(yī)院也有康復(fù)科

• ask_975414

  有一個(gè)地方鼓鼓的

• ask_975414

  哦哦好吧

• 楊博

  趕緊吧，股四頭肌很重要

• ask_975414

  哦哦我去了問(wèn)下吧

• ask_975414

  自己鍛煉好不了嗎

• 楊博

  不行，至少過(guò)90度，自己鍛煉后遺癥很大

• ask_975414

  有血腫影響腿彎曲嗎

• ask_975414

  您剛剛看我那個(gè)片子嚴(yán)重嗎

• ask_975414

  主要部隊(duì)醫(yī)院給我悶治療態(tài)度太差了

• ask_975414

  啥也不管

• 楊博

  肯定，會(huì)進(jìn)一步血腫，影響恢復(fù)

• 楊博

  部隊(duì)醫(yī)院有康復(fù)科

• ask_975414

  我這個(gè)嚴(yán)重嗎

• ask_975414

  恩恩明天去看下

• 楊博

  會(huì)影響恢復(fù)

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  現(xiàn)在好以后是不是彎曲不了呢

• 楊博

  你應(yīng)該熱敷，然后關(guān)節(jié)牽引，再關(guān)節(jié)牽伸

• 楊博

  再被動(dòng)訓(xùn)練，由別人給你壓，不是自己

• 楊博

  否則你自己壓，就很可能血腫激化

• ask_975414

  哦哦

• 楊博

  受傷術(shù)后三個(gè)月黃金恢復(fù)期

• 楊博

  不要耽誤

• ask_975414

  我沒(méi)有做手術(shù)

• 楊博

  沒(méi)有手術(shù)，也是受傷后三個(gè)月

• ask_975414

  哦哦

• 楊博

  還有不懂嗎

• ask_975414

  我這個(gè)有必要手術(shù)嗎

• ask_975414

  現(xiàn)在可以下地走路嗎

• ask_975414

  現(xiàn)在走路還可以沒(méi)有疼痛感

• 楊博

  沒(méi)有必要手術(shù)

• 楊博

  有疼痛感就更麻煩

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  現(xiàn)在就是彎曲超過(guò)范圍有點(diǎn)感覺(jué)

• ask_975414

  這個(gè)沒(méi)事吧

• 楊博

  趕緊去正規(guī)訓(xùn)練，自己主要是股四頭肌力量訓(xùn)練

• ask_975414

  可以坐床邊做屈伸嗎

• 楊博

  可以，

• 楊博

  這種做法都關(guān)節(jié)的傷害小

• ask_975414

  小腿可以掛個(gè)重物嗎

• 楊博

  可以，但不要過(guò)重

• ask_975414

  哦哦

• 楊博

  有不懂嗎

• ask_975414

  還可以做什么動(dòng)作呢

• 楊博

  主要是膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，

• 楊博

  么有其他動(dòng)作

• ask_975414

  我現(xiàn)在在用電磁波治療儀烤可以嗎

• 楊博

  可以，在做運(yùn)動(dòng)之前用，運(yùn)動(dòng)過(guò)后就不要，

• 楊博

  否則加重水腫

• 楊博

  還有不懂嗎

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  一天可以用幾次呢

• 楊博

  只要運(yùn)動(dòng)就用，

• ask_975414

  運(yùn)動(dòng)完多久就可以用呢

• 楊博

  運(yùn)動(dòng)后接近兩個(gè)小時(shí)后也可以用，前提是膝關(guān)節(jié)不腫不疼

• ask_975414

  每次運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 楊博

  以半小時(shí)最少，但不能產(chǎn)生刺痛，

• 楊博

  產(chǎn)生就立刻休息

• ask_975414

  在嗎醫(yī)生

• 楊博

  在

• 楊博

  有什么不懂嗎

• 楊博

  產(chǎn)生刺痛就可能損傷到肌肉或者韌帶，力量也過(guò)重

• ask_975414

  可以走路嗎

• ask_975414

  我準(zhǔn)備回家治療去

• ask_975414

  現(xiàn)在走路沒(méi)有不舒服的感覺(jué)

• ask_975414

  現(xiàn)在走路沒(méi)有不舒服的感覺(jué)

• ask_975414

  現(xiàn)在走路沒(méi)有不舒服的感覺(jué)

• 楊博

  但少走，盡量平坦，不要爬樓梯爬山

• ask_975414

  哦哦

• 楊博

  你老家什么地方

• ask_975414

  我準(zhǔn)備回家治療去

• 楊博

  好的

• ask_975414

  啥也不管不問(wèn)

• ask_975414

  啥也不管不問(wèn)

• ask_975414

  部隊(duì)醫(yī)院對(duì)我們當(dāng)兵的服務(wù)太差

• ask_975414

  部隊(duì)醫(yī)院對(duì)我們當(dāng)兵的服務(wù)太差

• ask_975414

  部隊(duì)醫(yī)院對(duì)我們當(dāng)兵的服務(wù)太差

• ask_975414

  拆了石膏看都不看一眼！就把我發(fā)回去了

• ask_975414

  拆了石膏看都不看一眼！就把我發(fā)回去了

• ask_975414

  啥也不說(shuō)就說(shuō)回去鍛煉

• ask_975414

  啥也不說(shuō)就說(shuō)回去鍛煉

• ask_975414

  拆了石膏看都不看一眼！就把我發(fā)回去了

• ask_975414

  回去了！給醫(yī)生打電話都不接

• 楊博

  不要生氣

• 楊博

  我這不是指導(dǎo)你嗎

• ask_975414

  像我這個(gè)情況多久可以恢復(fù)呢

• 楊博

  這個(gè)不好說(shuō)

• 楊博

  因人而異

• 楊博

  還有不懂嗎

• ask_975414

  哦不好意思信號(hào)不好

• 楊博

  沒(méi)有關(guān)系

• ask_975414

  可以平躺太腿嗎

• 楊博

  是大腿伸直嗎

• ask_975414

  是的

• 楊博

  可以

• ask_975414

  哦哦

• 楊博

  不要再傷心，到醫(yī)院好好鍛煉

• ask_975414

  以后有問(wèn)題再問(wèn)您是不是得花錢(qián)呢

• 楊博

  是的，除非分診但我這里了

• ask_975414

  恩恩那這個(gè)康復(fù)花費(fèi)多嗎

• 楊博

  每個(gè)地方的物價(jià)水平不一樣，所以標(biāo)準(zhǔn)不一樣

• ask_975414

  我是寒心、我們部隊(duì)醫(yī)院的態(tài)度

• ask_975414

  哦那一般下來(lái)的多少呢

• 楊博

  這個(gè)不好算，你要是有醫(yī)?？梢詧?bào)銷(xiāo)部分，跟醫(yī)生溝通下

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  那這個(gè)需要去康復(fù)中心多久呢

• ask_975414

  兩個(gè)月夠嗎

• 楊博

  你想少花錢(qián)時(shí)間短，就刻苦努力訓(xùn)練，尤其是自己鍛煉，這樣就會(huì)好的快

• 楊博

  這個(gè)因人而異

• 楊博

  達(dá)到90度多就可以自己訓(xùn)練

• ask_975414

  恩恩

• ask_975414

  恩恩

• ask_975414

  恩恩

• 楊博

  有不明白嗎？

• ask_975414

  哦哦

• ask_975414

  沒(méi)有了！謝謝

• ask_975414

  好的

• 楊博

  非常感謝

• 楊博

  祝早日康復(fù)！

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