最近記憶力減退，反應(yīng)也遲鈍了，怎么回事？

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• ask_371179

  男, 30歲。最近記憶力減退，反應(yīng)也遲鈍了，怎么回事？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時(shí)有什么軀體疾病嗎

• 彭滔

  這種情況有多長時(shí)間呢

• 彭滔

  在嗎

• ask_371179

  在

• 彭滔

  恩

• ask_371179

  大概有1個(gè)月了

• 彭滔

  這種情況有多長時(shí)間呢

• 彭滔

  平時(shí)工作生活壓力大，感覺可好嗎

• ask_371179

  工作壓力有點(diǎn)大

• ask_371179

  勞白了頭發(fā)操碎了心

• 彭滔

  恩，有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣，自我感覺差呢？

• ask_371179

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_371179

  頭發(fā)都白了好多

• 彭滔

  是的，上述癥狀有嗎

• 彭滔

  在嗎

• ask_371179

  不開心的比較多，話也不少正常吧，做事情提不起興趣，自我感覺比以前差了不少

• 彭滔

  這種情況有可能是壓力大刺激引起的抑郁癥

• ask_371179

  今天打算買點(diǎn)東西腦補(bǔ)一下

• ask_371179

  不知道嚴(yán)不嚴(yán)重

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠

• ask_371179

  睡眠質(zhì)量還可以

• 彭滔

  最好吃點(diǎn)抗抑郁藥物改善

• ask_371179

  不過有時(shí)候心里有心事就睡不著了

• 彭滔

  平時(shí)適當(dāng)減減壓，多需要家人朋友的支持幫助，及時(shí)處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒

• ask_371179

  可能精神壓力太大導(dǎo)致的

• 彭滔

  是的

• 彭滔

  關(guān)鍵及時(shí)處理好壓力

• ask_371179

  可以自我修復(fù)么

• 彭滔

  可以嘗試。平時(shí)適當(dāng)減減壓，多需要家人朋友的支持幫助，及時(shí)處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒

• ask_371179

  我的意思是自我調(diào)節(jié)壓力的方法可以嗎？

• ask_371179

  好的

• 彭滔

  多看看事情好的方面，不去理會(huì)不開心

• 彭滔

  必要可以看看心理方面的書籍

• ask_371179

  不想看書，明天放假打算出去狂吃一頓。

• ask_371179

  應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)，想想就有點(diǎn)小激動(dòng)

• ask_371179

  好了，謝謝醫(yī)生，我打算就這樣愉快的決定了

• 彭滔

  如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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