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女，13歲。親我現(xiàn)在肥胖了一點都不好別人看見又說是懷孕，我現(xiàn)在想減肥你能告訴我減肥的辦法嗎
衡水市冀州區(qū)周村中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。汗谛牟?心功能不全,腦血管病,胃腸病,肝膽病,精神科疾病
ask_197229
女，13歲。親我現(xiàn)在肥胖了一點都不好別人看見又說是懷孕，我現(xiàn)在想減肥你能告訴我減肥的辦法嗎？
賈增橋
你好，減肥的原則就是少吃多運動。
賈增橋
尤其是晚飯少吃點。
ask_197229
少吃什么
ask_197229
嗯
賈增橋
少吃甜食，面食
ask_197229
做什么運動
賈增橋
總量也需要控制。
ask_197229
嗯
賈增橋
跑步，快走，等等
賈增橋
都可以。
ask_197229
嗯
賈增橋
還有什么問題嗎？
ask_197229
沒有了
ask_197229
謝謝親
ask_197229
拜拜
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