山楂決明子荷葉泡茶可以幫助減肥嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_064778

  女，16歲。山楂決明子荷葉泡茶可以幫助減肥嗎？要怎么泡

• 徐航

  從哪里開的方子

• ask_064778

  只是在網(wǎng)上看到的

• 徐航

  你體重很重嗎

• ask_064778

  93

• ask_064778

  想減肥

• 徐航

  身高呢

• ask_064778

  151

• 徐航

  ，身材不錯啊。還不滿意。

• 徐航

  這個方子沒有多少效果

• ask_064778

  …臉好胖腿好粗

• ask_064778

  為什么？？？

• ask_064778

  那什么才有效果

• 徐航

  因為有效果的話天下就沒有胖子了

• ask_064778

  那那些碧生源綠瘦那些有用嗎

• 徐航

  身材很好的人之所以令人羨慕是因為很難達到

• 徐航

  只有兩種方法能做到

• ask_064778

  運動？

• 徐航

  減少攝入，增加消耗。

• ask_064778

  如果每一天都運動 兩個月可以瘦多少，，

• ask_064778

  平時早上中午晚上應(yīng)該怎么吃

• 徐航

  想通過吃藥達到減肥目的的，最終將付出身體健康的代價

• ask_064778

  開始減肥前要怎么清理腸道，

• 徐航

  每天晚上堅持跑步半小時左右，一周就能就有效果

• 徐航

  不需要清理腸道，廣告看多了。

• ask_064778

  晚上幾點，是吃飯前還是？

• 徐航

  睡覺前跑步，之后只喝水

• ask_064778

  那臉上的肉要怎么瘦………運動也可以嗎

• 徐航

  夜間脂肪開始消耗

• ask_064778

  跳繩可以嗎

• 徐航

  運動當然可以，只不過臉上的肉要慢罷了

• 徐航

  可以，跳繩也很好，但是要堅持跳好長時間。

• ask_064778

  平時要不要特別注意不吃肉少加油什么的

• ask_064778

  晚上睡覺前吃水果可以嗎

• 徐航

  不用，只要少吃肥肉即可。

• ask_064778

  跳繩要跳多久

• 徐航

  睡覺前運動后只能喝水

• 徐航

  吃水果也會提供能量，睡前不能吃。

• 徐航

  半小時以上

• ask_064778

  好的

• ask_064778

  謝謝你醫(yī)生

• 徐航

  不客氣。

• 徐航

  千萬別相信懶人能減肥

• ask_064778

  嗯

• 徐航

  有問題再來咨詢

• ask_064778

  好的

展開全部內(nèi)容