高血糖在飲食上要注意什么呢？

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• ask_286595

  男，30歲。血糖高在飲食上斗應該主意哪些，都不能吃什么東西，最好吃一些什么！

• 孫嬋

  您好

• ask_286595

  你好

• 孫嬋

  建議您首先控制飲食，首先甜的不能再吃了，無論是糕點，糖果，冰淇淋，巧克力等，其次主要是控制主食，即面食量，一天一共5~6兩，盡量不喝稀飯，少吃豆制品，水果像比較甜的不能吃，比如西瓜，哈密瓜等。糖尿病病人宜食用升糖指數(shù)較低的水果，比如蘋果，梨，葡萄，桃子，橘子，但是不宜多吃，每天一共約一個拳頭大小的水果即可，而且需放在兩餐之間吃，比如上午9～10點，下午3～4點

• ask_286595

  你所說的稀飯是米湯嗎？不是說吃米好嗎

• 孫嬋

  可以吃干米飯，但是粥盡量不喝

• ask_286595

  哪疏菜都應該吃點什么呢

• 孫嬋

  青葉蔬菜都可以

• ask_286595

  這血糖高什么時候能降下來

• ask_286595

  土豆能吃不能

• ask_286595

  是不是肉也不能吃了

• 孫嬋

  控制飲食，選擇合適降糖方案很快都能達到穩(wěn)態(tài)

• 孫嬋

  可以吃瘦肉，一天二兩左右

• ask_286595

  這血糖高了是不是血壓也跟著就會高呀

• 孫嬋

  這個不一定的

• ask_286595

  不論什么疏菜都能吃吧

• 孫嬋

  青葉蔬菜都可以

• ask_286595

  我最愛吃土豆，有影響沒有

• ask_286595

  我這幾天小便可黃，是不是跟這個血糖有關系呀？

• ask_286595

  我現(xiàn)在的血糖是7.24

• 孫嬋

  如果吃土豆，那一餐的面食就要相對減少了，因為都是淀粉類

• 孫嬋

  可以再看看餐后的

• ask_286595

  你是說餐后的血糖嗎

• 孫嬋

  是的

• ask_286595

  我現(xiàn)在的血糖高的很嗎

• ask_286595

  這血糖高不是糖尿病吧

• 孫嬋

  如果你比較年輕，這個血糖還是不行

• ask_286595

  我聽人家說血糖高會轉(zhuǎn)變成糖尿病，是不是呀

• ask_286595

  今年31歲

• 孫嬋

  你這空腹已經(jīng)是達到糖尿病標準了

• ask_286595

  知道了醫(yī)生，謝謝您了！

• 孫嬋

  不客氣，可以把餐后兩小時再測測，如果偏高的話可以調(diào)整降糖方案

• ask_286595

  謝謝您了，有事在找你吧

• 孫嬋

  可以嗎^_^

• 孫嬋

  不在了嗎？

• ask_286595

  很好！

• ask_286595

  可以的

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